侧面下手发球教案板书设计

《排球正面下手发球》实践课教案

班级：初二

课次：排球正面下手发球单元第一次课

上课地点：郴州市十一中

人数：40

授课人：雷健

时间：2019年5月29日

教学内容

排球“正面下手发球”

1、 了解发球在比赛中的地位和作用，知道发球技术动作的种类、方法和动作要领。

2、掌握用“掌跟”发球的技术要领，并能运用正确技术进行隔网发球，在学练中学会互帮互学的方法。

3、能与同伴相互合作，并主动帮助同伴学习，学练时表现出勇敢、顽强的意志品质，并能体验学习的成功感。

教学目标

教学重点

教学难点

挥臂快速、击球有力。

抛击球时机和击球点的把握。

身体面对发球方向，两脚前后开立，上体略前倾，一手托球于体前腰腹之间，击球臂后摆；发球时，持球手臂向击球臂前约一臂距离处将球抛起约20—30厘米，当球下落时，击球臂由后向前直臂前摆，后腿有力蹬地，用掌跟击球的后中下部，身体重心前移快速将球击出。

次数

动作要领

结构

教学

内容

教师指导

学生活动

组织与要求

时间

一、课堂常规

二、慢跑热身

三、球操与球性练准

备

部

分

10

分

钟

习

查器械。

数,向教师报告。

要求:

2

2、 接受体委报告,向2、向教师问好。

学生问好。

1、 集合“快、静、

3、见习生离开队伍。

齐”，精神集中，

3、宣布本课内容及

明确目标。

目

标。

4、认真听讲，建立达

标信心。

2、做好积极参与学

3

习的心理准备。

与学生一起慢跑，结合动

1、提前到场准备与检1、体委整队,检查人组织: 四列横队

作示范与语言提示。

跟老师做动作。

沿排球场边线跑，1、 让学生成体操队形1、成体操队形散开。

最后一圈时每人拿一只球站好。

上肢运动、踢腿运动、

组织：

体侧运动、体转运动、2、观看教师示范。

下蹲运动、全身运动。





2、 示范球性练习内3、按要求进行练习。



容。

1、 体操队形散开。

双手抛接球、单手抛接球，用“虎口”、“拳头”、“掌跟”等不同部位进行单手抛击球。

一、“正面下手发球”技术学练

（一）抛球练习

3、组织学生练习。

1、 介绍正面下手发球技术。

2、 讲解、示范正面下手发球技术动作，提示重、难点，强调挥臂路线与方向。

1、认真听讲解、看示范，记住重、难点。

2、 在教师指挥下做抛球练习。

3、反复做抛球练习。

散开做球操。

4*8

2、动作准确到位。

基

本

部

分

30

分

钟

四列横队，组织体操队形散开。

组织：



1

6

|

8

6

|

（二）击球练习

（三）抛击球练习

（四）两人一组5-6米对发练习

（五）隔网发球练习（距离由近到远，高度由低到高）

（六）课堂学习情况反馈

二、游戏

“抱球接力跑比赛”

3、 示范抛球练习的方法。

4、 组织学生练习。

5、示范讲解用“掌跟”击球练习法，让学生准确地把握和找准击球点与击球部位。

6、 组织学生练习。

7、 示范讲解抛击球练习法，强调抛球高度与抛球位置、击球部位与击球点对发球质量的影响，练习时不断提示学生注意各技术动作环节的合理衔接。

8、 组织学生练习。

9、 巡回指导。

10、课堂学习情况检测。

11、介绍用“虎口”、“全掌”、“拳”等发球技术。

1、 讲解游戏的方法和规则。

2、组织学生进行游戏。



4、反复做击球练习。

5、 反复做抛击球练习。

组织：两人一组

6、近距离两人一组练习体会动作，帮帮互学、互检互评。

7、根据自己的学力自定距离进行学练，并注意比较分析。

8、积极展示。

9、尝试用“虎口”、“全掌”、“拳”等发球。

1、 认真听教师讲解，了解游戏方法与规则。

2、积极参与游戏中。

1



2









4











4

组织：

分散在两块场地

内，做隔网发球练

习。

2

1、 开动脑筋。

2、 注意安全。

8

6

|

8

10

|

15

10

|

15

1

|

2

结束部分5分钟

场地器材

课后反思

1、带领学生手做放松操，让学生畅谈感受。

一、放松

2、根据本课情况进行

总结。

二、课堂

学习评价

3、 布置归还器材。

4、师生再见。

1、 排球场2片，排球人手一只。

2、 橡皮筋1根，跳高架一副。

1、认真做放松操，畅谈学习感受。

2、 自我评价与互评。

3、 归还器材。

4、师生再见。

负荷预测

组织：四列横队

要求：

1、 身心充分放松。

2、 主动交流。

2

1

练习密度：约45%

平均心率：130次/分钟