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乒乓球学习目标1、要求学生初步了解和掌握乒乓球的一些基础知识,包括乒乓球的起源和发展以及几种基本步法和球拍的基本握法。通过学习,提高学生灵敏、协调、柔韧、速度和力量素质促进学生身体、心理和社会适应的全面和谐发展,有效增进身体机能能力。培养学生学习的参与意识和积极性,鼓励学生展示自我,体验在运动时的心

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正手发球和反手攻球优秀教案板书设计

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正手发球和反手攻球优秀教案板书设计

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关键词:正手发球和反手攻球优秀教案板书设计

正文

乒乓球

学习目标

1、要求学生初步了解和掌握乒乓球的一些基础知识,包括乒乓球的起源和发展以及几种基本步法和球拍的基本握法。通过学习,提高学生灵敏、协调、柔韧、速度和力量素质促进学生身体、心理和社会适应的全面和谐发展,有效增进身体机能能力。培养学生学习的参与意识和积极性,鼓励学生展示自我,体验在运动时的心理感受,克服胆怯、畏难等心理障碍1、教师示范领做,使学生正、背面看清。2学生握拍,按动作要领相互纠正,教师提示要点。3徒手模仿动作,体会、等动作要领。

基

本

部

分

结

束部

分

一、课堂常规

班长整队、点名

师生问好

提出上课常规,宣

布本课内容

二、准备活动: 1、绕乒乓球台慢跑两圈

2、徒手热身操

①扩胸运动②体转运动、③膝关节运动、④手腕和脚踝运动、⑤手指运动。

达成目标: 培养、树立良好的

组织纪律性。

提高学生的兴趣性

和兴奋性。

一、巩固乒乓球的握拍方法。

二、球感练习

1、原地的托球、颠球练习

2、游戏:托球迎面接力赛

方法:将学生平均分成四队,每人拿一支球拍,每组一个乒乓球,排头队员用球拍托球走或者跑到对面交给下一个同学,依次进行,直到全部同学完成了一次接力,先完成的队伍胜出。

要求:持拍手必须用正确的握拍方法托球,另一只手不能碰球,如果中途掉球,需将球捡起从落地点重新托球再走。

三、准备姿势

(口诀)动作要领:

右手持拍放腹前,两腿开立身前倾,屈膝提踵脚内叩,重心居中视来球。

达成目标:

掌握正确的握拍方法和准备姿势,增强了球拍对球的控制能力。

放松运动

小结本课情况

布置思考题、作业

师生道别、收拾器材

教师自我介绍,本课程目的和意义、任务、计划,要求学生提出问题,教师解答。最后简明扼要宣布本次课内容、任务和要求。

教师带领学生慢跑、做热身操,要求学生在慢跑过程中保持队列队形并规范的完成每节热身操。

教学方法:

边讲解边示范两种握拍方法,并让同学们观察两种握法在打球时的运用,激发学生的学习兴趣。

组织教法

讲解游戏规则

组织学生分成4队

做好裁判工作

组织教法:

1、讲解并示范(镜面)

2、口令指挥练习

2、在教师的带领下,标准规范地完成每节热身操,达到课前热身的效果。

× × × × × × × × × × ×

× × × × × × × × × ▲ 组织:

× × × × × × × × × × × × × × ▲ × × 学生根据自己的习惯和喜好选择适合自己的握拍方法。

学练法:

1、跟老师一起做原地的托球、颠球练习,熟悉球性

2、排成4列纵队听教师讲解比赛要求

3、学生分成四组进行接力比赛

×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ××

起点

▲ 终点

学生练习:

原地持拍做,教师发令“准备—比赛”,学生迅速做出准备姿势。

× × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 充分放松手臂和腿部肌肉,认真听老师总结记住课后作业

2圈

2次

8分钟

5分钟

18分钟

5分钟

4分钟

作业

连续颠球5次以上

下次课抽查,请同学们做好准备

负荷

预计

平均心率:120次/分

练习密度:35%—45% 课后

小结

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关于本教案的常见问题

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