资料摘要
乒乓球课(并步步法)教案教学内容1.复习乒乓球推球、攻球动作2.学习乒乓球基本步法学习:并步3.乒乓球球性训练器材垒球40个乒乓球拍40个敏捷梯4个呼啦圈4个教学目标1.通过课堂学习,使学生掌握正确的并步技术,90%的同学能够用正确连贯完成并步动作习。2.通过练习提高乒乓球性。3.培养学生在练习中的
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步法移动ppt配套的板书设计及意图
未知
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关键词:步法移动ppt配套的板书设计及意图
正文
乒乓球课(并步步法)教案
教学内容
1.复习乒乓球推球、攻球动作
2.学习乒乓球基本步法学习:并步
3.乒乓球球性训练
器材
垒球40个
乒乓球拍40个
敏捷梯4个
呼啦圈4个
教学目标
1.通过课堂学习,使学生掌握正确的并步技术,90%的同学能够用正确连贯完成并步动作习。
2.通过练习提高乒乓球性。
3.培养学生在练习中的团队合作精神
教学内容
一开始部分
(一)课堂常规
体育委员整队,报告人数
师生相互问好
宣布课的内容,目标与要求
检查服装,安排见习生
(二)准备部分
准备活动
1,四人一组绕球台做侧滑步练习。
2,徒手操
(1)头部运动
(2)肩部运动
(3)腰部运动
(4)膝关节绕环
(5)手腕踝关节运动
(6)正侧压腿运动
要求:在做侧滑步练习的时候,面向球台,上体前倾,微含胸,两膝微弯,步伐轻盈。听口令绕场地顺时针和逆时针旋转。
(三)乒乓球推球、攻球复习
1、推球:引拍时,上臂应靠近身体。前臂前伸近球,手腕手指调节拍形,食指用力,拇指放松
2、攻球:两脚自然分开,与肩同宽或稍宽于肩,左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。
要求:
1、组织学生进行推球、攻球复习,指正个别错误动作。
2、教师讲解,示范并步动作要领。
3、组织学生进行原地步法练习。
二基本部分
髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指放松,来球时在腰和大臂的带动下向前迎球,击球的中上部,击球时以撞击为主略带磨擦,前臂快速收缩,手腕有向前压的动作,击球后由于惯性原因,手臂挥至头的左侧,身体重心由右边移到左边,然后迅速还原准备第二板。
1、让动作练习优秀的同学进行示范。
2、教师逐个检查,纠正学生错误的脚步动作。
3、利用敏捷梯巩固并步动作,提高动作稳定性。
4、按照老师分组进行游戏。
要求:
a、在做并步动作的时候,应注意身体重心的转移,步法完成以后击球动作的准备。
b、进行步法练习时注意向左和向右动作的协调。
c、步法练习中要把练习重心横向转移的作为重点。
游戏:并步运球比赛
分组同时向对方的球框进行并步运送垒球,在限定的时间内己方球数量较小的一方为胜。
三结束部分
1、集合队伍进行课后小结。
2、放松整理
3、师生再见。
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关于本教案的常见问题
Q:步法移动ppt配套的板书设计及意图是什么类型的资料?
A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。
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A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。