二轻轻松松练一练教学内容｜教案在线预览

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对应课文《二 轻轻松松练一练》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

资料摘要

双手前掷实心球教学设计一、指导思想本课以水平四《体育与健康课程》精神为依据，以“立德树人”为指导思想。根据教材的特点，结合体育与健康核心素养和学生的身心实际情况，以学生为主体，引导学生在学练中体验成功和追求成功的快乐。在教学中运用多媒体直观教学的手段激发学生的练习兴趣。本课是基于下雨天无法进行

资料类型：教学教案文档

所属课文：二轻轻松松练一练

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2019-06-30 21:55:00

来源学校

学校：厦门五缘第二实验学校

二轻轻松松练一练教学内容

未知

2019-06-30 21:55:00

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关键词：二轻轻松松练一练教学内容

正文

双手前掷实心球教学设计

一、

指导思想

本课以水平四《体育与健康课程》精神为依据，以

“立德树人”为指导思想。根据教材的特点，结合体育与健康核心素养和学生的身心实际情况，以学生为主体，引导学生在学练中体验成功和追求成功的快乐。在教学中运用多媒体直观教学的手段激发学生的练习兴趣。本课是基于下雨天无法进行室外体育活动而设计的一节室内课育课。在课堂中，教师利用教室的课桌椅以及课前自制道具进行教学，学生能更直观接触教学内容，同时课堂活跃氛围也有所提升。

二、

教材分析

本节课选自人教版七年级《体育与健康》第二章田径第三节投掷单元。本单元预设四次课，本次课为单元的第2次课。基于第一节课实心球的持球、预摆动作的学习基础，本节课将教学实心球技术环节的最后用力动作，对后期学习完整技术动作有着承上启下的作用。投掷是人体运用自身的能力，将手持的规定器械投掷出去，并以远度决定胜负的项目。对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用，还可以通过改善神经与肌肉的协调性来提高用意的准确性。

三、

学情分析

本课的授课对象为八年级3、4班女生，人数为40人。本年级学生活泼好奇心强，善于思考，但对单一的田径投掷动作学习兴趣不大。但是课堂内容一旦多样化，学生的学习意识逐渐加强，也会对目标的渴求产生浓厚的兴趣，进而激发学习的热情。因此课上安排有道具辅助学习的环节，有利于学生的学习效率的提高，学生在活动中，会表现出较高的积极性和较持久的专注力

四、教学目标

1、认知目标：通过知识传授，学生能够了解最后用力动作在双手头上前掷实心球技术中的作用。

2、技能目标：通过教学，80%的学生能够完成最后用力的动作，在练习中发展腰腹、腰背力量及身体协调用力等素质。

3、情感目标：培养学生积极思考，学会合作，学会相互欣赏的品德和共同进步的团队精神。

八、预计运动负荷

练习强度：中

平均心率：115次/分钟-120次/分钟

练习密度：30%-35% 九、预设易犯错误与纠正方法

易犯错误1：

腰腹没有发力，只利用手臂力量甩臂鞭打

纠正方法：

坐姿练习，体会腰腹发力动作

易犯错误2：

蹬腿顶髋动作不明显

纠正方法：

两人一组练习蹬地顶髋动作

十、场地及器材准备

教室一间，课桌椅40，自制纸球40个，一体机一台，黑板一块

关于本教案的常见问题

Q：二轻轻松松练一练教学内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《二轻轻松松练一练》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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二轻轻松松练一练教学内容