一 快快乐乐玩一玩课时教学实录

足球：脚内侧传球

课

题：足球

课时安排：第一课时(共六课时)

时

间：2019年3月19日

教学设计：

由于电视和手机的发展，学生不再那样热爱运动，对体育项目不太感兴趣，所以这节课我用足球来调动学生的运动兴趣和运动热情，也是为响应体育部的号召，提高学生的身体素质，为终身体育打下一点基础。足球是世界第一大运动项目，运动强度大，很容易调动学生的运动激情，也有很高的锻炼价值。跑是最简单最直接的锻炼手段，所以在足球课中加入跑的元素也是提高足球课质量的一种手段。

教学目标 基于对教材与学情的分析，我确定了如下教学目标:

1、上学生掌握足球脚内侧传球的动作要领；

2、80%以上的学生能够做出正确的脚内侧传球动作，发展学生的灵敏、协调素质；

3、乐于展示自我，能够积极的参与练习与游戏；

重点：击球部位及脚外展90℃

难点：脚掌平行于地面，锁住脚踝，直线平推球，把握传球方向；

处理方法：

1．重复做动作，直到大多数学生熟练为止；

2．注意队友的位置变化和移动，有一定的预判能力；

课型：新授课

教法：以右脚击球为例，示范讲解法、提示法、正误对比发；

场地器材：足球场、足球40个

导 语：同学们，中国是足球的发源地，起源于中国春秋战国时期，开始被称为蹴鞠，就是现在的足球。也被称为世界第一运动。因为足球运动的活动形式多、速度快、对抗激烈、攻防转换快、容易开展、趣味性强、而且充满不确定性，因而深受大众的喜爱。足球是由脚控制球，而脚背内侧传球技术是足球运动的入门技术之一，也是被运用得最多的一项传球技术。希望同学们好好学习，尽快掌握其动作要领和技术。

课的开始

一、课堂常规(3分钟)；

1．体育委员整队集合，清点人数，师生问好！

2．体育老师宣布课堂内容，提出课堂纪律要求；

3．检查服装，安排“见习生”；

组织：

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二、准备活动(10分钟)；

1、队列练习；

2、足球健身操；

队形如图：

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Δ

组织：

1．教师口令，学生一起做，并强调动作要领。

2．学生跟老师动作做，多次练习。

要求：1．集合快、静、齐，精神饱满；

2．动作准确、到位；

3. 跟随音乐同老师一起做，注意节奏感；

基本学习部分(20分钟)

足球脚内侧传球动作要点：初学者在踢定位球时，要直线助跑，步子短而小，支撑脚踏在球的侧方15~20cm处，脚尖指向出球方向，膝关节微屈，踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在传球腿向前摆动过程中屈膝外转，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行，踝关节紧张且脚型固定，用脚内侧击球的后中部。在整个击球过程中，上体自然、放松。

一、熟悉球性练习

1．脚内侧连续荡球练习；

2．向后连续用前脚掌拉球练习；

3．交叉步左右拉球练习；

4．拉球转身练习；

二、学习脚内侧传球技术击球动作练习；

1.两排同学面对面站立，一名学生用脚踩住球，另一名同学用右脚内侧( 足弓

部位)连续击球练习；

各5次后互换；

2.学生间隔5米站立，用脚内侧传地滚球，各传5次；

3. 学生相距10米

移动

脚内侧传直线球( 各传球5次)；

a、原地快速跑传球；

b、左右移动传球；

c、向右侧拉球后，传球直线球；

4.三角形

脚内侧

传球；

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Δ

教法：

1、老师示范，学生在教师的语言提示下跟教师一起做；

2、脚外展90℃( 最重要 )，微屈膝，用脚内侧( 足弓 )直线推球后中部，球贴直线向前滚动( 很重要 )滚动，击球后要保持击球动作一秒钟, 踝关节锁住；

3、支撑站于足球的侧方，脚尖正对出球方向；

三、传球入门练习；

1、练习两分钟后，逐个进行原地传球射门练习。

2、在跑动中( 往返跑 )传球入门练习，练习2------3次；

注意：上肢动作和下肢动作的协调配合，避免身体紧张而导致动作僵硬；

组织：

1．学生面对足球门成四列横排站立，保持间隔距离；

2．练习时，老师口令，一排一排练习，注意启动速度和动作要求；

如图：

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Δ

教法：

1．学生按老师要求练习，教师巡回指导；

2．一组练习，其他组同学观摩。

3．正误对比，上学生相互学习，明白自己的错误之处并学习改正。

要求：

1、练习认真，击球协调自然；

2．主动接球，积极跑动。

结束部分(7分钟)；

四、放松活动

1、呼吸放松；随音乐( 虫儿飞 )；

2、拉伸身体放松；

五、总结本课练习情况，宣布下节课内容，提出更高要求。

六、师生再见，下课，收还器材；

注意事项：体育委员带领6学生收齐所有器材归还到器材保管室。注意力集中，认真听作业练习。

作业

：利用课余时间勤加练习，把脚内侧传踢球技术合理运用于足球比赛活动中。

教学后记:

改进措施:

预计最快心跳155次/分；