4.侧手翻教学设计(教案)

侧手翻教学设计

【设计理念】

本课坚持“健康第一”的指导思想，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念。教学中采用循序渐进、层层深入的教学方法，注重学生的个体差异进行分层教学，启发学生通过探究、合作自主学习，让学生体验学以至用的成功感从而促进身心的健康发展。

【教材分析】

本课的教学内容是学习技巧侧手翻中的第二课时（手脚依次推撑地）和游戏“抢座位”。手脚依次撑地作为一个动作环节，是一个连贯动作，因此，本节课的教学，我力争使学生通过学习不同角度的手脚推撑练习逐步过渡到能单独完成粗糙的侧手翻动作。最后通过游戏练习，培养学生灵巧、协调、平衡和自控能力，促进学生的身心健康发展。

动作方法（以侧面站立向左翻转为例）

右脚站立，两臂和左腿侧举，重心先向右移接着上体向左侧倒，两腿依次摆动蹬地，两手依次撑地，经分腿倒立过程，两手依次推起，两脚依次落地成分腿站立。

【学情分析】

五年级的学生已经基本掌握一些简单的技巧动作，但他们力量小，协调性差，胆子不大怕摔，对技巧掌握还有一定的难度。因此我在侧手翻教学过程中设计成四课时进行学习，本节课主要学习手脚依次推撑地，运用颜色不同的手掌印，引导学生左右手依次着地，左右腿依次

摆动逐渐克服害怕心里，过度到能简单进行侧手翻练习。学习中安排游戏“抢座位”的游戏，充分调动学生的积极性，消除了学生惧怕的心理，使学生成为学习的主体。

【教学目标】

认知目标：掌握四点依次着地的顺序的用力顺序，明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。

技能目标：发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。

情感态度目标：培养学生克服困难，大胆探索，互相帮助的精神。

【教学重难点】

教学重点：直臂顶肩支撑

，手脚依次推撑着地侧移重心，

教学难点：手脚依次着地，推手顶肩

课序

1 2 3 4 课题

侧手翻

侧手翻

侧手翻

侧手翻

总

课

时

课时

1 1 1 1 4

授课年级

五年级

授课教师

邵立强

学生

人数

25

教学内容

1、侧手翻（第二课时

） 2、游戏“抢座位”

认知目标：掌握四点依次着地的顺序的用力顺序，明确直臂支撑完成侧手翻的动作要领。

教学目标

技能目标：发展学生的手臂腰腹的力量，增强学生维持身体平衡的能力。

情感态度目标：培养学生克服困难，大胆探索，互相帮助的精神。

重点

难点

课的结构

侧移重心，手脚依次着地

直臂支撑，推手顶肩

时间次数

课的内容

教师组织

学生活动

设计意图

一、课堂常规

准

备

部

分

1.集合整队

2.师生问好

3.宣布内容

4.安排见习

二、准备活动

4分钟

1．体育常规练习

2．并裂队热身跑

一、专项准备活动

1.集合整队

1次

2.师生问好

组织：四列横队

1分课堂常规使

钟

3.宣布内容

学生明确要

4.提出要求（守纪、要求：

拼搏、动作优美）

1、静、齐、快，精神求与任务。

了解学情

1.强化体育课堂常饱满

1次

规

2、明确上课内容和要活动各关节

2分2.带领学生做好慢求

钟

跑热身。

1.每两人一块垫子，组织：四列横队

通过专项练2×81.头部运动 2.上肢运动

拍

分别站在垫子前后要求：根老师一起做习让学生充面跟着教师进行专专项准备操充分活动分做好准备3.压腿运动 4.腰部运动

3分活动，为新授项准备活动。

各关节。

5.肩部运动 6.体侧运动

钟

做好辅助练要求：充分将头、颈、组织：

基

7.腹背运动 8.俯撑运动

肩、背、腰依次活动习。

圆形站位，两人一个2-3充分。

本

小垫子

次

2.直臂支撑动作部

通过讲解示

1分要领：

范让学生明分

钟

手指朝前、手掌触

白直臂顶肩32二、新授“侧手翻”

支撑后摆腿

地、手臂伸直、两肩要求：

分手脚依次推撑地面。

的动作要领。

钟

夹紧、挺腰直腿，教1.认真听老师讲解动1.复习直臂支撑顶肩练作要领，按照要求进

师示范。

3-4习。

行练习。

从不同角度次

3.原地直臂支撑左2．做原地的俯撑依次后右腿依次后摆，腰腰2.学生按教学重点分的直臂支撑2分摆腿练习。

紧张，顶肩直腿向后别进行分点学习练习

后摆腿练习钟

3.做不同角度的俯撑摆上方依次摆动，并明3.认真听老师的口令为后面的侧

腿练习。

确右腿先左腿后。

练习。

4.通过手掌印，引导学生

4.学生练习教师巡4.认真虚心学习

做两手依次支撑练习

4-5回指导并纠正错误

5.做手脚依次支撑，侧移次

（指出动作要领）。

引导学生粗重心的练习。

5.学生2人一组进

一人做一人注意略学会侧翻6.学生尝试体验侧手翻5分行，教

时手脚依次动作(要求做到直臂顶肩钟

观察并做好保护。师巡回指导发现问

推撑地面，体支撑)。

题及时纠正。

会侧翻时的

7.请同学展示并点评

3-56.同伴保护下做侧动作方法。

组织：双圆形

次

手翻练习

以比赛的形要求：

三、游戏“抢座位

2分7.教师示范侧手翻式对学生的1.听清游戏规则

”

钟

标准动作。

灵敏、速度进为侧将所有的体操垫子围成

8.学生2人一组感受2.游戏时注意次序

行练习，3.游戏时听教师指令

手翻第三课两个大圆。内圆用大垫

侧手翻动作。

时的教学做子，外圆用小垫子。男女10分9、优秀动作推荐展好准备，并发同学分别绕外圆和内圆钟

示。

挥同学间的顺时针跑。听到信号后迅1.宣布游戏规则和团结合作精速抢位置。

要求

神。

2.口令和哨子指挥练习,巡回指导用语言提醒。

3.组织学生进行练习，并对学生的比赛情况进行适时的评价。

放松活动“体操游戏”

结一、束二、归纳评价

2分部三、整理器材

钟

分

四、师生再见

4分钟

场体操垫20块，录音机1台

地器材

课后反思

一、在欢乐声中跟着在欢乐声中，一、与学生一起放松

二、教师引导学生做老师一起游戏放松

师生一起进行全身心地自我评价

二、自评、互评

放松

三、指定学生收回器三、学生收回器材

材

四、老师再见

四、同学们再见

预计密度：35-37%

预计平均心率：120-130次/分

预计运动量：中

翻，手脚依次着地做好铺垫

通过这堂课，我深感到教师在整个教学过程中不仅要仔细观察，捕捉课中不断生成的资源即如何进行互帮互助、自我保护、摆腿等等，创造互帮互助、互相鼓励、互相研讨的良好的学习气氛，而且还要及时地加以分析、引导，给学生以明确的指导及心理上的支持或精神上的鼓舞。