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第14学时学习目标:1、知道双手向前和向后抛实心球的动作方法2、学会双脚用力蹬地,全身协调用力的抛球动作,增强腰腹和上肢力量3、安全有序地学习投掷,体验吃苦耐劳的精神学习内容:1、原地双手向前、向后抛实心球(1千克)2、游戏:互射(原地双手向前、向后抛实心球的动作方法)教学重点、难点:知道双手向前和

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1.各种形式的掷实心球与发展体能优秀课堂实录

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1.各种形式的掷实心球与发展体能优秀课堂实录

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关键词:1.各种形式的掷实�…优秀课堂实录

正文

第14学时

学习目标:

1、

知道双手向前和向后抛实心球的动作方法

2、

学会双脚用力蹬地,全身协调用力的抛球动作,增强腰腹和上肢力量

3、

安全有序地学习投掷,体验吃苦耐劳的精神

学习内容:

1、

原地双手向前、向后抛实心球(1千克)

2、

游戏:互射(原地双手向前、向后抛实心球的动作方法)

教学重点、难点:知道双手向前和向后抛实心球的动作方法,学会双脚用力蹬地,全身协调用力的抛球动作

教学过程:

一、课堂常规:

四列横队,师生问好,宣布本课内容

二、准备活动:慢跑、徒手操

三、基本部分:

1、原地双手向前、向后抛实心球(1千克)

教师活动:

1、

组织学生做专项准备活动

2、

组织头顶、胯下传递实心球游戏

3、

讲解、示范向前、向后抛实心球的动作,重点提示用力蹬地、出手迅速

4、

分组相距20米面对面练习双手向前、向后抛实心球

5、

加强安全教育

学生活动:

1、

认真做准备活动

2、

自由组合进行传递实心球游戏

3、

认真听讲,注意重点

4、

分组听信号进行练习

5、

遵守纪律,注意安全

2、游戏:互射

教师活动:

(1)

讲清游戏规则和要求

(2)

组织小组游戏

学生活动:

(1)

认真听讲,明白游戏规则和要求

(2)

积极参与游戏

四、结束部分

1、放松活动

2、课后小结

3、安排学生归还器材

4、下课

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关于本教案的常见问题

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