2.蹬踢架打教学实录与评析

小学武术课教案

作者姓名：刘振庆 单位：何家小学 课型：

新授课

教 学

内 容

教 学

任 务

课的

部分

1、武术：手型、步型；

2、游戏：跳绳跑接力；

1、通过学习使学生初步学会武术三种基本手型、步型，初步掌握武术的基本套路。

2、通过练习跳绳提高学生的臂力，做到跑时动作轻快，步幅均匀，呼吸有节奏，跑得持久；提高反应速度和协调性；能遵守游戏规则。

运 动 量

教学内容

时间

组织教法及要求

次数

一、组织形式：

要求：整队迅速，做到安静、整齐

一、组织；四列体操队形

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

Δ

二、教法：教师口令并示范

1、

2、

3、

4、

要求：跑步整齐，准备活动充分。

时

间

开

始

部

分

准

备

部

分

一课堂常规

1、体育委员整队，报告人数，检查服装

2、上课，师生问好

4´

3、宣布本节课的学习内容

4、安排见习生

一、绕操场200米跑

二、徒手操；

1、

伸展运动

2、

体侧运动 7 ´

3、

俯背运动

4、

踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

2´

1´

6´

4×8

基

本

部

分

一、武术

1武术的发展史

武术是中华民族传统文化的一个代表，它源于中国，属于世界。在原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣，“物竞天择，适者生存”的严酷斗争中，人们自然产生了拳打脚踢、指抓掌击等初级攻防手段。后来就产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能，这便是武术的萌芽期。

2武术的抱拳礼

武术基本动作：

手型：拳、掌、勾

步型：弓步、马步、仆步、（高、低）虚步、歇步

26´

弓步：一脚向前迈一大步，前脚弓，后腿绷，抱拳、抬头、挺胸

马步：两脚开立与肩同宽，脚跟外蹬，屈膝半蹲，目视前方

虚步：两脚前后开立，重心在后腿，前脚尖点地，虚实分明，两手叉腰，目视前方。

歇步：两脚交叉靠拢全蹲，臀部坐于后脚跟处，叉腰，

二、跳绳跑接力

接力赛参赛队员成一路纵队站在起跑线后。第一人下持跳绳向前跳出，绕过标志物跑回，将跳绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜 一、

整队集合

结二、

放松练习

束3´

三、

教师总结

部四、

收拾器材

分

五、

下课

器材：

场地

绳子4根

器材

标志物4个

布置

5´

12`

9´

4~6次

1次/组

组织形式：

★★★★★★★★

★★★★★★★★

●

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

教法：

一、1、师：同学门，你们喜欢看武打片吗？

2、引导学生进入课堂教学并讲述武术的发展史。

3、讲解与示范武术的抱拳礼。

4、教师巡视学生练习情况，并进行纠错。

5、欣赏同学的动作，给予公正的评价。

二、1、介绍武术基本手型和步型。

2、教师示范，并指导学生完成拳、掌、捏勾的动作和各种步型。同时教会口决：拳像斧头掌像刀，屈腕捏勾像镰刀。

3、组织学生一对一练习。

4、教师统一口令并组织练习。

5、请优生给大家展示动作。

6、集合武术套路练习。

预期目标：培养学练方法，学会相互交流。

组织形式：

教法：1、教师发令学生进行比赛；

2、教师小结比赛成绩及注意事项；

要求：练习认真，听从指挥；

规则:（1）只能跳绳跑，不得持绳跑。〔2)必须绕过标志物。

一、

组织：

二、要求：协调、放松 39% 次数

120 110 100 90 80 70

2´

4×8 练习密度

预计心率曲线

5 10 15 20 25 30 35 40 时间

中国武术讲究“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”，武术第一课并非学习武术，而是要学习抱拳礼。

抱拳礼的行礼方法：

并步站立。左掌四指并拢伸直，大拇指屈曲内扣于虎口处。右手五指握拳，大拇指压于中指、食指之上。左掌右拳在胸前相抱（左手四指根线与右拳四指第二指关节相对），两臂撑圆，拳、掌与胸间距离为20-30厘米。

抱拳礼的含义：

左掌四指并拢伸直表示德、智、体、美“四育”齐备，象征高尚情操。

左手大拇指屈曲内扣表示不自大，不骄傲。

右手握拳表示勇猛习武。

左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋乱”，“武不犯禁”，以此来约束、节制勇武的意思。

左掌右拳拢屈，两臂屈圆，表示五湖四海，天下武林是一家，谦虚团结，以武会友。

左掌为文，右拳为武，表示文武兼学，恭候师友、前辈指教。