5.蹲踞式跳远考核教案（名师）｜教案在线预览

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学校：大兴镇永升小学授课人：姜昆教学内容蹲踞式跳远的腾空与落地1、通过学习蹲踞式跳远的腾空与落地，能建立起整个跳远正确的动作概念；2、通过学生的各种跳跃练习和游戏，增强下肢肌肉的力量和身体协调性；教学目标3、培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质；战胜自我，体验成功的乐趣，促进身心健康发展。教学程序

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所属课文：5.蹲踞式跳远考核

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2018-04-17 07:53:00

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学校：长岭县永升小学

5.蹲踞式跳远考核教案（名师）

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2018-04-17 07:53:00

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关键词：5.蹲踞式跳远考核教案（名师）

正文

学校：大兴镇永升小学

授课人：姜昆

教学内容

蹲踞式跳远的腾空与落地

1、

通过学习蹲踞式跳远的腾空与落地，能建立起整个跳远正确的动作概念；

2、通过学生的各种跳跃练习和游戏，增强下肢肌肉的力量和身体协调性；

教学目标

3、培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质；战胜自我，体验成功的乐趣，促进身心健康发展。

教学程序

教师活动

学生活动

1．

在教师指定地点整队，检查出勤情况，向教师报告

2．

注意听教师宣布讲课，记住本课内容及教学目标，建立达标信心。

3．

见习生随堂听课或活动。

★教师

○○○○○○○

执行活动

运动负荷

一

1．

指定集合地点，检查学生着装，接受常体委报告。

规

2．

宣布教学内容及2′

教学目标。

3．

安排见习生随堂听课或活动。

二

1．

保持队形，慢速跑

进。

准1．

教师带领学生绕2．

按教师要求认真做备操场跑一周。

好徒手操练习。

活2．

观察，语言提示。

（1）

上肢运动

动

3．

教师口令指挥学（2）

体侧运动

5′

生徒手操练习。

（3）

体转运动

（4）

下肢运动

○○○○○

徒手操动作到位、有力符合教师口令。

组织：男、女生各分两组，人数均等，按集合的队形变成四路纵队。

徒手操各四节

三

1、

教师讲解“推小车1、

认真听教师讲解游找朋友”游戏的规戏规则，并积极思则，并鼓励学生积考。

游极思考。

2、

在教师的组织下积戏

2、

组织学生进行游极进行游戏。

戏。鼓励学生积极3、

认真听教师的讲解参与到游戏中去。

评价。

3、

教师进行评讲。

四

蹲踞式跳远的腾空与落地技术

1、

教师讲授蹲踞式跳远的腾空与落地的技术要领，并示范动作；

2、

指导学生在实践中体会速度转化成远度时，腾空的动作直接影响远度；

3、

指导学生练习，纠正错误动作；

4、

组织教学比赛。

5、

教师评讲。

1．

认真听教师讲解动作的技术要领，并认真观看教师的示范，建立动作表象。

2．

在教师的指导下认真体会动作。

3．

虚心接受教师的指导，积极纠正错误动作。

4．

积极参加到游戏中去。

5．

认真听教师讲解。

五

1．

口令集合学生，组织学生放松练习1~2节。

小2．

小结本课教学情结况。

3′

3．

提示教学目标，请学生自我评价。

4．

师生再见。

1．

学生放松练习，调整呼吸。

2．

学生认真听讲。

3．

师生再见。

4．

归还器材。

★

○○○○○○○○

放松操1~2节

生理负荷预测

150 140 130 120 110 100 90 80

45 平均心率

练习密度

130~135次/分

35%左右

学生组织纪律性教好，能积极参与学习，练习时课堂氛围活跃，本课教学目标完成良好。

关于本教案的常见问题

Q：5.蹲踞式跳远考核教案（名师）是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.蹲踞式跳远考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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