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小学五年级体育(水平三)少年拳教案教一、少年拳第一套:学习 4节 二、游戏:播种与收获材1.使学生初步掌握少年拳第一套前4节动作。教学2.发展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质,负重奔跑的能力。目标3.培养民族自豪感和团结协作精神,通过辛勤的劳动,体验丰收的喜悦. 步骤学习内容时间教师活动学生活动一

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4.马步横打教案公开课一等奖

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小学五年级体育(水平三)少年拳教案

教

一、少年拳第一套:学习 4节

二、游戏:播种与收获

材

1.使学生初步掌握少年拳第一套前4节动作。

教学2.发展学生的灵敏、柔韧、协调等身体素质,负重奔跑的能力。

目标

3.培养民族自豪感和团结协作精神,通过辛勤的劳动,体验丰收的喜悦.

步骤

学习内容

时间

教师活动

学生活动

一、课堂常

组织:

二列横队、体操队形。

规

1. 提前到场,检查器要求:快

静

齐

材、场地安全。

一、在教师带领下听口令做

二、

武术专2. 师生问好。

要求:动作协调有力,有节奏感。

门性练习:

3. 宣布本节课内容

二、利用场地做专门性练习。

1正压腿

4. 教师提示要领,示 2侧压腿

范引领学生复习、热要求:动作到位,压腿到位。

身。

3预备势 8’

教法:1.示范引领

三、学生和教师同做基本功练习。

准备

要求:马步要稳,动作协调、有力。

部分

三、基本功练

习

2.巡视点拨、帮助

3.激趣鼓励

教法:

四、复习少

年拳第一套

1-3节动作:

预备式

①震脚架

1.学生展示

1.了解学生对少年拳2.两人一组相互指导、纠正。

1—3节动作的掌握情3.统一练习。

况。

2.纠正动作。

4.差生展示、点评。

基本打、蹬踢架

3.集体练习。

一、认真仔细地观察教师的示范动部分

打、垫步弹作,分部、模仿练习4节动作。 17’

4.分解示范4节动作,踢

讲解、提示要点。

二、随教师分解练习,两人一组相②学习少年

互指导、纠正。

5.巡回指导、纠正

拳4节

三、优生演示

要点:重心四、演示少年拳第一套4节动作。

要稳,手、

6.讲解重难点

眼、身法、

步伐协调一

致。

7.组织学生集体演示

五、游戏:

讲解游戏的方法、技巧学生分四队四组站立场地进行练和注意事项,示范部分习。如图:

奔向

项目,组织学生进行练2008

*****→ *--- 习和比赛。

*****→ *---

12’

提示:做游戏时,要注*****→ *--- 基本意人身安全。

部分

*****→ *---

*:学生

△:教师

提示要领引一、在老师带领下做放松整理活

六、放松整

教师领做,理。

导学生做放松整理运动。

动。

3’

二、成四列横队体操队形,认真听

教师对本节课进行总教师总结并参与评价。

七、总结本结,要求学生课后自练

课。

或互助复习本课所学

动作,希望下次课能看

到同学们精彩表演。

结束八、布置课部分

三、以小组为单位回收器材,摆放

后练习。

九、回收器材,宣布下课。

到指定位置。

********** **********

△

运动负荷:

生理负荷予计

最高150次/分

左右

曲线图

平均110次/分

左右

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