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每天坚持一小时体育锻炼一、教学目标1.理解体育锻炼的益处,主动进行体育锻炼。2.能够根据个人的实际情况制定简单的体育锻炼计划。二、教学重点和难点重点:使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。难点:引导学生主动进行体育锻炼,明确个人坚持体育锻炼的策略。三、教学过程(一)导课1.教师宣布学习内容。2.学

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学校:勉县定军山镇初级中学

每天坚持一小时体育锻炼优质课教案

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每天坚持一小时体育锻炼优质课教案

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每天坚持一小时体育锻炼

一、教学目标

1.

理解体育锻炼的益处,主动进行体育锻炼。

2.

能够根据个人的实际情况制定简单的体育锻炼计划。

二、教学重点和难点

重点:使学生理解坚持体育锻炼对身心发展的价值。

难点:引导学生主动进行体育锻炼,明确个人坚持体育锻炼的策略。

三、教学过程

(一)导课

1.教师宣布学习内容。

2.学生齐读课题“每天坚持一小时体育锻炼”。

(二)看大屏幕:坚持体育锻炼对身心发展有什么价值

1.通过看屏幕理解坚持体育锻炼对身心发展有什么价值。

2.小组讨论,选代表全班交流,教师小结。

3.拓展与思考。

(三)每天坚持一小时体育锻炼的策略

1.调整认识,消除误区。

2.化整为零,合理安排锻炼时间。

3自己设计一份“周体育锻炼计划。”

(四)教师总结

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