侧面下手发球公开课教案（教学设计）

侧面下手发球

侧面下手发球是排球发球技术的一种。这种发球动作较为简单，容易掌握，由于它是借助腰腹转动力量带动手臂挥动击球，比较省力，稳定性较大，但攻击性较小。适于初学者运用，特别适用于初学的女生。

技术应用

1、

准备姿势：发球学生左肩对球网站立，两脚左右开立与肩同宽。两膝稍弯屈，上体略前倾，左手持球于腹前。

2、.抛球摆臂：左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距，离手高度约30Cm左右。在抛球同时，右臂伸直向身体右侧后下方摆动。

3、.挥臂击球：以右脚蹬地，身体向左转体带动右臂向体前上方挥动，在腹前以全掌或掌根击球的后下方。击球后，迅速进场比赛。

技术要领

1、利用蹬地转体动作带动手臂挥动可增加发球的力量；

2、注意控制击球出手的角度和路线，可增加发球的准确性。出手角度仰角越大，球飞行高度越高；仰角较小，球不易过网；

3、将球抛在身体正前方，离身体一臂之远。高约30厘米左右。

4、利用蹬地向左转体的动作，带动右臂向前摆动击球。

5、用虎口或全手掌或掌跟击球后下方

排球侧面下手发球》教学设计 一、指导思想： 本课是根据《体育与健康》教学大纲的要求，以“健康第一”为指导思想，

在教学中，积极探索“学进去讲出来”的教学模式，通过排球的练习以及各种游戏的开展，让学生学会讨论学、合作学，从而达到激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康的目的。

二、教材分析：本节课是《体育与健康》七年级教学内容的排球课程,是本单元的第四次课,是面向初一年级学生的进行的教学内容。本节课是在前面脚步、垫球和传球三个内容的基础上进行的,前面的学习已经为学生打下了一定的排球技术基础。侧面下手发球是排球发球中最简单的,学生比较容易掌握,很适合学生学习

五、教学重难点

目的必学内容。动作虽然看起来很简单，但真正做好却很难。因此在教学中应从简单动作学习，分解和完整相结合，循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能很好的完成动作。

三、学情分析 :本课教学对象是初一年级的学生,本班学生总体身体素质较好,但个别也比较困难,接受技术动作方面存在着一定的差异,因此从培养学生的兴趣入手,遵循由易到难、循序渐进的基本原则,灵活运用多种教法与学法,培养学生的团队意识和不怕困难的意志品质,为更好地完成排球运动项目的教学打下基础。

四、教学目标 1、通过学***多数学生初步掌

1、重点：抛球高度与稳定性；击球点与击球部位2、难点：击球时机与全身协调用力

六、教学方法 1、

运用讲解法、示范法，使学生形象、直观地看到所学动作的全貌，了解所学动作的整体结构，建立完整的动作表象。 2、采取自主探究和合作学习的方法，在练习过程中，充分发挥小组长和能力强的学生的作用，使学生互帮互学，提高教学实效。

七、教学过程: 侧面下手发球概念：侧面下手发球时侧对网站立，转体带动手臂由体侧后下方向前挥动，在提前肩以下的高度击球过网的一种发球方法。

侧面下手发球技术动作：

易犯错误动作：

1、抛球的方向、高度不固定；球与身体的距离过近或过远，影响击球的准确性。

2、击球挥臂屈肘，方向不正，击球点不正确。

3、挥臂速度控制不好，击球部位不准确，影响发球的质量。

4、击球后重心不及时前移。

纠正方法：

(1)反复进行无球模仿练习,体会各动作环节的衔接,形成正确的本体感觉

(2)反复进行抛球、击固定球的分解练习和对墙自发球练习。重点体会准确的抛、击球动作。

(3)反复进行短距离的完整动作练习。提倡学生间的观察与交流,互帮互学,以建立正确的感性认识