大腿、胸部接球PPT及课堂实录内容

《胸部停球》教案

教师：童林 班级：初2020级 人数： 45 人 课次：1 教学

（一）胸部停球。

内容

（二）游戏：“胸部停球、脚内侧传球”。

停球是有意识地用身体的合理部位把各种来球停、接在自己的控制范围内，以便能更好地传球、运球或射门。停球也称接球，是足球运动中一项很重要的基本技术。停球的部位主要有脚部、胸部、腿部、腹部和头部，停球的好坏直接影响下一个动作教材

能否顺利完成。本阶段主要学习脚内侧停球、脚背外侧停球、胸部停球、大腿停球四分析

种停球方法。本课教学设计是在掌握了脚内侧停球和脚背外侧停球的基础上，进行胸部停球的学习。在教学中教师采用合理的教学方法与手段，引导学生自主学习、合作学习、探究学习，激发学生的学习兴趣，帮助学生树立自信，在练习过程中体验到运动的乐趣，达到锻炼身体的目的。

教学

移动选位，主动迎球做停球动作。

重点

难点

（一）通过教学，使学生掌握胸部停球的动作要领，形成正确的动作表象。 教学

（二）通过练习，使70%的学生基本掌握胸部停球技术，发展学生身体协调性，提高学目标

生的停接球技术水平。

（三）培养学生勇敢顽强、积极进取的意志品质。

场地

场地：田径场、足球场。

器材

器材：足球。

教学

课的内容

顺序

课堂常规

1.整队集合。

开始

2.清点人数。

部分

3.检查服装。

4.宣布课内容。

5.安排见习生。

教师活动

1.指定地点集合。

2.观察集合情况，听体委汇报出席人数。

3.师生问好。

4.宣布本课的教学内容与要求。

5.安排见习生。

学生活动

组织、教法

安全

1.检查学生是否带有危险物品。

措施

2.平坦的操场、跑道。

学法和要求

教学

停球时机的把握。

时次强间

数

度

1.在指定地点快速集合。

21 分2.体委整队，并向教师汇钟

报人数。

3.师生问好。

4.认真听取课堂内容与要求。

5.见习生根据老师安排小

进行学习。

队形组织示意图：

图1 要求：快、静、齐。

准备活动

一、行进徒手操

扩胸运动；

振臂运动；

体转运动；

外摆腿；

内摆腿；

原地高抬腿接加速跑；

准备

原地背向高抬腿部分

接加速跑。

二、球性练习

脚内侧运球；

脚背正面运球；

脚背外侧运球；

左右脚拨扣运球；

左右脚踩球；

左右脚脚底拉球。

图3 组织学生进行准备活动，认真进行准备活动。

强调准备活动的重要性。

要求：个人动作协调、到位，整体节奏统一，协调一致。

1.讲解示范。

2.组织学生进行练习。

21 分

钟

图2

1.认真观察老师示范。

32.认真进行练习。

分1 钟

组织形式：

小

中

一、学习胸部停球

1.教师请一名学生配合做挺胸式（缩胸式）停球（一）挺胸式停球

动作示范，并讲解动作要要点：

领和方法。

预判移位，稳定支撑，迎求挺胸，紧密连接（下一动作）。

1.学生观察老师的动作示范，理解动作要领。

23 0

分钟

中

中

方法：判断来球落点，选择合适的接球位置，接球时，身体正对来球，两腿自然开立，膝关节微屈，

两臂自然放在体侧，上体（二）缩胸式停球

稍后仰与来球形成一定图4 方法：

角度。触球刹那，胸部主动挺送，使球触胸后向前2.学生按要求进行无球适用于接齐胸的上方弹起落于体前。

模仿练习。

平直球。缩胸式和挺胸式的区别在3.学生自抛自停，做挺胸于触球刹那。当球式停球练习。

接近时，将两臂向要求：两臂自然张开，体后放并张开胸部。会停球部位。

当球触胸瞬间，迅

4.学生两人一组做挺胸速收腹、缩胸，缓使式停球练习。

基本

冲来球的力量，图5 球落于体前。

部分

2.组织学生做原地无球

状态模仿练习。

3.组织学生自抛自停，做

挺胸式停球练习。

二、游戏：“胸部停球、脚内侧传球”

方法：将学生按上课队形分为人数相等的四组，成圆形站立。每组指定4.组织学生两人一组做挺胸式停球练习。教师巡视练习情况，随时纠正学生错误。

5.总结练习情况，指出常见错误，提出改正建议。

1.教师讲解游戏方法和游戏规则。

规则：

（1）抛球的同学不能发生变动，直到游戏结束。

（2）接球同学接球失误图6

要求：抛球高度、力量适宜，接球动作协调、规范。

5.认真听老师总结，结合自身情况进行反思。

1.学生认真听老师讲解游戏方法和游戏规则。

2.按要求站好，开始游戏。

13 0分钟

一人站中间，站中间的人负责向站圆圈上的同伴抛球，圆圈上的同学以挺胸式或缩胸式停球，然后用脚内侧将球踢回传给站中间的同伴。

则被淘汰，站在原地。

（3）传球时，中间同学没有接到，被视为失误。接球同学被淘汰。

（4）游戏时间10分钟，或全部同学被淘汰为止。

2.教师组织学生成游戏队形站好，并开始游戏。

3.教师总结游戏。

图7 3.认真听取总结，结合自身情况进行反思。

1.集合。

2.身心放松，跟老师一起做放松活动。

3.静听教师总结。

4.值日生收器材。

5.师生再见。

31 分钟

小

一、整队集合

二、放松练习

结束

三、课堂总结

部分

四、收器材

五、下课

1.教师整队（组织见图1）。

2.老师播放音乐带领学生做放松练习。

3.课堂总结。

4.安排学生收器材。

5.师生再见。

平均

90～130次/分

心率

练习

40～45% 密度

运动强度

心理负荷

大

中等

预计

脉搏

变化

曲线

课后

小结