侧面下手发球教学内容

排球侧面下手发球教学设计

一、指导思想

本课是根据七年级新课程的要求，以“健康第一”为指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展，在教学中，以学生为主体，通过排球的

学以及各种游戏的开展，在教学方法中回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，让学生学会动脑学、讨论学。使学生在娱乐中健身，在健身中娱乐，从而达到激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康的目的。

二、教材分析

从七年级学生的生理、心理及年龄的特点实际出发，结合本节课的教材内容，设计本课。

在教法中通过直观性，新颖性，多样性，趣味性等教学手段，调动学生的学习兴趣和积极性，使不同学生都能得到一定的收获，得到最优化教学效果。

侧面下手发球，看起来很简单，但真正做好却很难，应从简单动作学习，先分解后完整，循序渐进，每个动作都应掌握，并能将各个动作有效的连合起来，要特别注意动作之间的衔接，这样才能收到很好的完成动作，创设一种轻松、优美的教学氛围。

三、学生分析

教学对象是七年级3班，该班学风较好，体育骨干有较强的组织能力和知识能力，学生总

体上身体素质较好，但个别也比较困难的，接受技术动作方面存在着一定的差异。在第一堂课的教学中，要求学生80%掌握正确的动作，6%的将球发到指定位置。

四、过程设计

主要采用动作分解到动作慢慢连贯起来，多利用循序渐进，掌握学生心理。

五、教学目标：

1、正确理解侧面下手发球的动作要领，能正确叙述发球的动作过程及要领、口决。

2、通过发球练习，发展学生上肢力量和全面协调用力的作用，促进身体各系统器官的协调发展。

3、能遵守课堂纪律，不随意乱拍球，提高自身领悟能力以及对动作的理解力。

六、教学重难点

掌握好抛球的高度和位置，抛球与摆臂击球的协调配合。

七、教学用具

排球10个，排球场地4个。

排球侧面下手发球教案

重点

教材

排球：侧面下手发球

难点

教

学

目

标

抛球与摆臂击球的全身协调用力。

手臂、手腕的托送动作，掌握好抛球的高度和位置。

认知目标：记住侧面下手发球抛球的位置和击球点部位。

技能目标: 学生能较协调地做好侧面下手发球动作，发球时能做到抛球与摆臂击球动作协调配合，击球准确。

情感目标：学生在传球和发球练习时，态度认真。

教学

教学内容

过程

准

备

部

分

一

常规

二、徒手操

教

师

活

动

一、体育委员整队，报告人数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内容和任务。

四、慢跑400米

时

间

10`

` 学

生

活

动

一、队列如图示

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

二、练习图：

1、

学生听清要求和规则。

2、

认真练习动作到位。

次数

8*8拍

教师个人修改意见

五、徒手操；

1、

伸展运动

2、

体侧运动

3、

俯背运动

4、

踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

要求体育委员口令领操

教学

教学内容

过程

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

次数

教师个人修改意见

基

本

部

分

一、排球

一、1抛球传：（1）两人一组做对传练习

2三人三角传球

3五人“V”形传球

4分组跑动传球比赛

二、侧面下手发球

1无网发球，在两条边线外进行。

2发球比远

3在进攻线后隔网发球

在发球区发球

（1）、教师讲解要求

（2）、组织学生练习

（3）、巡回指导

二、素质练习

二、素质练习

1、

教师讲解要求和内容。（跳绳、举重物、仰卧起坐）

2、

组织学生学习。

3、

巡回指导。

20`

`

10` 一、学生练习

1自传一次传给对方

传落地后反弹起来的球给对方。

2

3

4

二、学生练习

二、学生练习图：

1、

学生分成四小组。

2、

各组在小组长带领下认真完成

跳绳100次/人、举重物30次/人、仰卧起坐25/人

抛球传：多进行起动和移动步法练习。

侧面下手发球：强调手臂、手腕托送动作，用转体带动手臂向远处做抛球动作，体会身体用力。

培养体育骨干的作用。发挥学生的主动性，放手让学生自己去练。

教学

教学内容

过程

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

次数

教师个人修改意见

一

整理

放松

结

束

部

分

二

小结

一、领做放松操

二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况

2．教师总结

3．布置收还器材

三、师生再见

5`

` 一、随教师做充分放松

二、1学生分组小结自我评估。

2集中汇报。

3男生第一组归还器材

三、师生再见

一、组织：如图

×

×

×

×

0 0 0 0 ×

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0 0 0 0 ×

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×

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0 0 0 0 ×

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0 0 0 0 ×

×

×

×

0 0 0 0 二、要求：

放松、调整呼吸

实

施

情

况

记

载

班级

日期

预计

负荷

场

地

器

材

练习

平均

密度35 % 心率142 次/分

排球自带。