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课题教学目标单杠——悬垂组合动作知识与技能:学生能复述动作要点,知道正确的身体姿势是按要点完成动作的基本条件之一过程与方法:90%以上学生能自己完成动作。情感态度与价值观:学生能主动接受教师指导,独立思考。重、难点重点:单杠的悬垂难点:动作的衔接教学程序*网来源学*科教师活动来源学科网学生活动负荷内

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横箱屈腿腾越第二课时 公开课

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横箱屈腿腾越第二课时 公开课

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课题

教学目标

单杠——悬垂组合动作

知识与技能:学生能复述动作要点,知道正确的身体姿势是按要点完成动作的基本条件之一

过程与方法:90%以上学生能自己完成动作。

情感态度与价值观:学生能主动接受教师指导,独立思考。

重、难点

重点:单杠的悬垂

难点:动作的衔接

教学

程序*网来源学*科教师活动

来源学科网学生活动

负荷

内容

准备部分

基本部分

结束部课堂

1、

教师接受体委报告出1、体委集合整队,报告人数。

勤状况。

常规

悬

1、悬垂组合练习:

垂

组

3 分

钟

小强度

2、

师生问好,了解本课内容。

2、师生问好,宣布本课内容。

3、检查服装,处理见习同学。

3、

见习生出列,接受教师安排。

4、

各小组在小组长的带领下练习,

组织队形: △△△△△△4、教师参与学生的活动:

△△

1、各种悬垂练习:

组织:

△△△△△△△△

▲▲▲▲▲▲▲▲

▲▲▲▲▲▲▲▲

★

25 分

钟

△△△△△△△△△ 教法:

8~12 次

合

A、教师示范讲解动作要求,鼓励学生大胆练习。

练

习

B、教师巡回指导练习,鼓励学生大胆练习。

蹲悬垂 分脚倒悬垂

分

C、让做得好的学生进行示范,调动学生学习热情。

中强度

后屈体悬垂 俯卧悬垂

2~3组

指导学生进行互相帮助,保护。对学生进行重点保护,消除她们的恐惧感。

2、悬垂组合练习:组织:同上。教法:教师先示范组合练习,然后指导学生自练习,重点保护有心理障碍的学生。

1、

按教师要求进行练习组1、教师布置练习内容:

织队形:

A、立定跳远X3 B、仰卧起座X2 C、多级跳X3 △△△△△△△△△△△△

————————————

仰卧悬垂

向前挺身站立

2、学生分组进行练习,并互相保护、鼓励。

单挂膝悬垂

双挂膝悬垂

大强度

12分钟

1、参与学生放松活动

△

2、

总结。

1、学生自己组织游戏放松5分钟

3、归还器材。

活动。

素质4、

下课

2、

互相评价,总结不足。

练习

3、

归还器材。

小强度

4、

下课

场地器材

体操垫4块,单杠两副

运

动

课后负

荷

预

计

小结与评

价

学生注意力集中,保护措施得当,师生配合默契,效果良好,望下次课再接再厉。

平均心率

135

练习密度

38

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