12.发展奔跑能力的游戏教学实录

快速跑——《绳梯的运用》

城北学校

王登

一、说教材

1、教材分析

快速跑是人体的基本活动能力，也是人们生活运动中必不可少的基本活动技术，是小学体育课程的重要组成部分，通过绳梯的练习有效训练身体的位移速度、灵敏、反应、协调等身体素质；促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，增强奔跑能力。

2、教学目标

通过目标的制订，预期学生可能产生的发展与进步，也是评判教学效果的标准和手段。课标提出“目标统领教学内容”确定什么样的目标就选择什么样的教学内容。根据本教材的特点，结合水平三学生的实际，联系上课所选择的场地，器材情况。本课为水平三的第一课时，目标设定如下：

认知目标：初步掌握快速跑的方法，培养快速跑的身体正确姿势。技能目标：使80%以上的学生初步掌握快速跑技术。

情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，养成自主学习的良好习惯。

素质目标：提高学生的快速奔跑能力，发展下肢肌肉力量及位移速度、灵敏、反应、力量等身体素质。

3、重点、难点

重点我根据该项动作技术结构分析来确定，而难点是把教材和学生在实际学习过程中预期对本教材难于掌握和完成的关键点。

本课的重点为：步频快

本课的难点为：快速奔跑时的身体正确姿势

4、教学关键

快速跑的完整正确动作结构相对小学生来说是比较复杂的，而课标明确提出对动作技术学习务必对学生提出过细和过严的要求。所以我在本课的设计中，着重考虑学生的实际情况。采用让学生玩绳梯引导学生怎样能快速通过绳梯的方法来强调快速跑中频率的作用，来提高学生快速跑的能力，同时通过绳梯来增强学生的学习兴趣。

5、学习安排

首先是在场地的布置和器材的利用上展开：场地的布置既考虑学生的练习又考虑老师的讲解示范和学生的展示与评价。所以我在合理的位置设置了一个展示台。整堂课的学习安排是由易到难，幅度由小到大，逐步加强的学习过程。

二、说学情

水平三的学生对快速跑的动作技术有着一定的基础，而在学习过程中兴趣也相对比较浓。但存在的问题是快速跑要求有较好的身体素质，学习过程中运动负荷大、强度大。假如设计同样的练习安排会出现吃不了和吃不饱的现象。所以在教学中，更多的去关注个体差异的需求，安排一定的时间和空间给学生自由学习。

三、说教法

教法采用一定的组织教学形式来完成一定的教学任务。从而实现教师“教”的目的。不管怎样教，都要根据本次课所选用的教材和学生的实际情况，结合学校实际

采用所进行的学习方法：(1)讲解示范法。（2）自主练习法：（3）兴趣激发学习法：（4）鼓励法和比赛法 四、说学法

本课我着重考虑的是让学生通过这一课时采用了哪些方法，学到了什么，学得怎样，效果如何。所以本次课我向学生提出了一个关键字“快”。怎样跑才能更“快”，主要使他们在上课的过程中细听老师讲解动作要领，正确的模仿老师的动作的不断提高，体验到进步的乐趣。全课以兴趣导入并带着思考去学习。

五、说教学程序

体育课的教学过程，就是教师，学生，教材相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。我采用了四个部分来完成本次课的教学任务即：开始部分，准备部分，基本部分和结束部分。

开始部分

教学常规：师生问好，宣布课的内容，提出要求和目标。

准备部分：这一部分为热身跑游戏和热身操部分组成。热身操：我自己编排的几节韵律操结合音乐让学生跟我一起做。对学生动作要求不高只要能跟老师动起来就行，主要是要让学生从生理上和心理上达到由静止状态进入运动状态的预热和适应

基本部分

这一部分是课的主体部分。本课主要解决的是跑得“快”，要想跑得“快”就必须具备有步频快，所以这就是本节课的教学重点所在。

首先：1、将学生分成8个小组，由小组长带领分组练习和探讨通过绳梯的方法。

2、8个小组每个小组派一名代表上来展示本组是怎样通过绳梯的。老师点评

这两个环节的学习主要考虑真正让学生成为课堂的主体，培养他们自主学习的良好习惯。

3、老师引导出最快通过绳梯的方法并分析动作、示范，学生自练，（跟音乐节奏两次练习）学生展示，师生评价。在这一环节的学习过程中，还设置了一个展示台，让他们拥有一定的时间和空间展示自我，尝试成功，感受进步的乐趣。 4、进行一次往返接力比赛，提高学生学习兴趣，巩固练习

结束部分

这一部分主要是运动状态的恢复。我采用的是配音乐放松活动，主要进行肢体的放松,最后小结，收回器材。

预计本课练习密度为35%——38%左右，平均心率每分钟125次左右

器材：绳梯8副，音响1台，

场地：学校大足球场