12.发展奔跑能力的游戏ppt配套的教学设计方案

梨子中心校五年级发展奔跑能力的游戏教案

班级: 五年级 人数: 46 教师

：于斌 日期:2018-4-19 内容：1、发展奔跑能力 2、游戏:人索桥换物接力

1、知识与技能目标:通过跑的辅助教学，使80%学生进一步掌握奔跑的动作技术方法; 2、过程与方法目标:发展学生速度、灵敏、协调能力;增强身体素质; 3、情感态度价值观:通过游戏，培养学生机智、果断品质;团结协作、主动参与、勇往直前的拼搏精神。 教学重、难点:手臂快速摆动，大腿积极前摆，前脚掌用力蹬地。难点:上下肢协调用力，跑得快。 教具准备

铁环4个、沙包4个、接力棒4根 教

学

过

程 一、准备部分(10分钟) 1、集合整队，清点人数，检查服装，师生问好，导入本课内容 ▽

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2、徒手操 1)头部运动 2)扩胸运动 3)体转运动 4)腹背运动 5)弓步压腿 6)仆步运动 7)膝关节运动 8)手腕、踝关节 ▽

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3、深蹲跳定格照相游戏

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二、基本部分(25分钟) 1、摆臂练习 1)教师讲解示范站立式起跑的动作要领:(两脚前后站立，前脚的异侧手在体前，重心在前脚，重心下降，前移) 2)学生原地体会动作，教师帮助指正。 2、原地小步跑、高抬腿跑 1)教师讲解并示范动作 2)组织学生练习2次，教师指导学生练习， 3、快速跑 1)教师提问怎样才能跑得更快,然后教师总结学生的回答，并且讲解与示范快速跑的动作要领:大腿前摆要积极，前脚掌用力蹬地，手臂加速摆动 2)学生认真听讲领会快速跑动作要领 3)学生分组快速跑，比一比，看每组哪个学生跑得最快,注意动作要领。 ▽

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4、追逐跑练习(体验快速跑的技术) 男生让女生的差异，前后间隔3—5米，体现差异教学。 ▽

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→ 5、拓展部分 游戏:人索桥过河换物接力 游戏方法:学生排成四路纵队手拉手(两两相比，三局两胜)，各队末尾同学各拿一接力棒，

听到教师发令后，快速从手臂下绕着跑然后跑到对面把接力棒放在铁环内换成沙包，跑回队，将沙包交给第二个同学，第二个同学拿沙包换成接力棒，以此类推，以最快的那路纵队为胜队。 1)教师进行完整的动作示范，以利于学生更清晰的知道游戏的方法 2)学生分组进行游戏 ▽

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三、结束部分(4分钟) 1、集合整队 2、放松操

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3、小结 4、师生道别，收拾器材 运

动

负

荷

预

计平均心率:110—135次/分 密度:25%—35% 铁环4个、沙包4个、接力棒四个 作

业

设

计 俯卧撑、仰卧起坐每天各10个