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仪化三小四年级（水平二）课时教学计划教材教学内容教学目标程序与时间体育与健康年级四年级人数50 1、原地双手前抛实心球2、游戏：“十”字接力跑课次2 授课教师 俞年青重 点难 点重点：身体成反弓难点：蹬地、挥臂协调发力1、认知目标：通过学习，使学生掌握身体成反弓动作要领及抛球用力顺序。2、技能
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- 2023-05-12 00:52:48
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- 学校：仪征市仪化第三小学
1.各种形式的掷实心球与发展体能全国优秀课堂实录
未知
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关键词：1.各种形式的掷实�…全国优秀课堂实录
正文
仪化三小四年级（水平二）课时教学计划
教材
教学内容
教
学
目
标
程序与
时间
体育与健康
年级
四年级
人数
50 1、原地双手前抛实心球
2、游戏：“十”字接力跑
课次
2 授课教师 俞年青
重 点
难 点
重点：身体成反弓
难点：蹬地、挥臂协调发力
1、认知目标：通过学习，使学生掌握身体成反弓动作要领及抛球用力顺序。
2、技能目标：发展学生的上下肢力量和身体的协调能力，增强学生体质。
3、情感目标：培养学生的组织纪律性和积极参与、学会合作、学会竞争的能力。
运动负荷
内 容
教师教、导活动
学生学、练活动
组织形式
时间
次数
强度
小
1.体育委员在指定的场
开始部分
2分钟
1.接受体委报告，师1.集合
生问好。
2.教学导入
2.宣布学习内容、学习目标、学习要求和安全措施。
3.安排见习学生。
地集合队伍，检查人
数、服装，向老师汇
报。
2.注意听教师宣讲，记住学习内容和学习目标，树立信心。
3.见习学生认真听、看课，参与讨论，并进行
力所能及的活动。
1、按老师的口令进行练习，提高注意力。
2、按要求做好各个关节的准备活动，预防受伤
2 分钟
热
身
活
1、准备动活动
9
分
钟
1、
热身慢跑
游戏：喊数抱团
2、指导学生做徒手操
①头部运动
②扩胸运动
③振背运动
④体转运动
⑤前弓步压腿
⑥踝、腕关节运动
专项准备活动：
①双人压肩
②双人互背
4 分钟
5 分
钟
4个8拍
中
1．原地双手前抛实心 球
基
本
部
分
25分钟
1、设问：谁知道如何用钢尺将纸球掷的又高又远？
2、教师示范、讲解拉满弓动作要领。
3、指导学生徒手练习和快乐传送带游戏。
4、自由练习拉反弓，教师巡回指导，纠错。
5、学生分组练习前抛实心球。
6、小组长展示，教师点评，纠错。
7、组织学生练习，提示学生体会用力顺序。
8、学生展示，学生进行自评和他评。
9、强化练习。
10、小组分别展示。
1、认真观察，开动脑筋，积极回答问题。
2、仔细观察老师动作示范，体会动作要领。
3、按老师的要求进行尝试练习。
4、刻苦练习，及时纠错。
5、按要求认真练习。
6、及时纠正错误动作。
7、认真体会发力顺序。
8、积极参与自评与他评。
9、积极练习。
10、认真观看，取长补短。
1认真听讲，知道游戏的规则和方法，积极参与。
2按要求进行模仿练习。
3积极参与比赛，相互鼓励。
4、体会弯道跑技术动作
20分钟
组
中
5 1次分比钟
赛
中
1、游戏：“十”字接力跑
2.游2、讲解练习方法、戏：规则、注意事项。
“十”3、“十”字接力跑
字接力比赛。
跑
4、在比赛中提醒学生体会弯道跑中的姿势。
结
束
部
1.整理
分
2.总结
4分钟
1、放松练习。
2、教师对本节课进行回顾，并小结和点评。
3、布置课后练习。
4、师生再见。
1学生在老师带领下做放松练习。
2回顾学习内容，进行自我评价。
3明确课后练习任务。
4协助归还器材。
4 分钟
小
负荷
平均心率：130次/分左右
预测
练习密度：40%左右
课
后
记
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2023-05-12 00:52:48
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