5.蹲踞式跳远考核国家优质课一等奖

第一课时设计

一．指导思想: 1． 树立“健康第一”为本课的指导思想,课的教材内容、教材组织、教学组织等活动，紧紧围绕这个中心。

2． 本次课教学教法将以“健身娱乐”作为教学教法的指导思想，整堂教学将遵循以“学生为主体，以教师为主导”的原则，以学生练习为主贯穿整节课。

3． 通过教学使学生在欢乐的氛围中进行“玩”，以培养兴趣为主，并在“玩”中掌握技能，提高灵活、协调能力、增进学生身心健康。

4． 通过教学，培养学生克服困难的坚强意志、潜在竞争进取的意识以及培养学生终身体育的意识。

二．

课的设计

1． 课的内容、教材的设计

本次教学安排是遵循由简到难、循序渐进的体育教学原则，如：先跳单双圈、再练习立定跳远、最后练习单踏双落的程序。整个程序渗透着游戏，培养学生能积极参与教学活动的意识。

2． 课的组织教法设计

① 本次采用以学生自主练习为主，以教师为主导。课的节奏紧凑，一环接一环，以全班练习方式为主，以及个人、小组自行发挥动作相结合的教学方法。

② 让学生在练习中互帮互学，因人施教。

③ 本课进行小组协作学习，保证大多数学生能完成课程学习目标，使每个学生都能体验学习和成功的乐趣。

④ 在场地器材上安排得当，让学生即触生情，有跃跃欲试的感觉。

三、学***二

四、课的练习密度、心率设计

本课学生练习节奏快、环环紧扣、形式多样。以娱乐与探究学习为主，预计学生练习密度可达45%以上，平均心率为140次/分左右。

课 时 一

课

题

《过战壕》

教

学

目

标

1. 通过学习,了解跳远的基本知识. 2. 通过教学使85%~95%的学生基本完成单跳双落的动作,发展学生下肢力量提高跳跃能力. 3. 培养学生克服困难的坚强意志,让每生都体验成功的乐趣,树立自信心. 4. 培养学生的竞争意识,能与同伴在活动中互帮互学. 教

学

法

1.示范法

2.情景法

3.诱导法

4.游戏法

5.自学法

6评价法

7.竞赛法

内

容

1.跳单双圈

2.立定跳远

3.单跳双落

4.游戏

阶段

教学内容

时

间

组织-----教法------学法------要求

教师指导

学生活动

准备阶段

一.课堂常规

1. 击掌集合

2. 体委整队

3. 报告人数

4. 师生问好

二.宣布课的内容

三.慢跑加徒手操

七分钟

1.组织: ΩΩΩΩΩΩΩΩ

ΩΩΩΩΩΩΩΩ

ΩΩΩΩΩΩΩΩ

ΩΩΩΩΩΩΩΩ

▲

2.教师口令提示动作. 1. 由体委整队,报告人数,师生问好. 2. 要求:快.静.齐. 3. 听口令完成动作. 4. 慢跑时,听道哨声向后转跑. 5. 徒手操先由老师带,后由学生自编练习. 激

发

身

体

活

动

阶

段

激

发

身

体

活

动

阶

段

恢复身心阶段

一.展示的挂图. 二.游戏:跳单双圈

三.立定跳远

重点:收腹,屈膝,伸小腿

难点:蹬地有力

四.单跳双落

重点:双腿屈膝上提

难点: 双腿屈膝上提

五.游戏: 投活动篮圈

方法:将学生分成两组,每组8人,每组选派两人将袋子口张开.(比赛从中圈跳球开始,目的是将球进入本方袋中行分,并限止对方获得球或行分.)比赛以相同时间内得分多少决胜负. 一.《欢庆胜利》

二.教师评价

三.宣布下课

六分钟

八分钟

八分钟

八分钟

三分钟

1. 组织学生看挂图

2. 提出问题,让学生自己进行讨论. 3. 放音乐进行游戏:跳单双圈.并想象青蛙在池塘里跳的情境

4. 教师讲解游戏规则. 5. 组织

○ ○ ○┆

○ ○ ○ ┆

○ ○ ○┆

6.①在高30厘米的跳箱盖上向沙坑立定跳远.

②两人一组猜拳后决定,谁先跳到预定目的地为胜

③在预定的场地(有达标线.及格线.良好线.优秀线.)进行练习.

④鼓励学生向教师或班上跳行最远的学生挑战. 7.①自然慢跑3-5步,单脚起跳,双腿屈膝上提,双脚落地.

②助跑几步,一脚蹬跳箱盖起跳,双腿屈膝上提,双脚落入沙坑.

③6—8步助跑,单脚在起跳区起跳,越过沙坑远端一定高度的横绳,双脚落入沙坑. 8.①教师讲解规则

②同篮球竞赛的一此时基本规则. ③拉袋口听两位学生,只能在3米限制区内移动且不能用手去拿球,只能靠移动来获得球. ④投篮者必须在三米限制区外投篮. Ω

Ω

3米

··Ω

1. 组织:散点队形站立

2. 教法: ①教师引导学生

谈心理感受. ②放音乐师生共舞

③小结讲评,鼓励表扬

④组织学生收拾器材

学法: 1. 学生带着问题活动.仔细观察. 2. 自由发挥想象,跳单双圈. 3. 随音乐进行自由练习并互相帮助和纠正动作. 4. 要求:积极参加,团结合作. 5. 立定跳远练习时,学生可根据场地的情境进行. 6. 可进行小组竞赛. 7. 小组进行自评和互评. 8. 预期目标:充分发挥学生主体作用和创造性,活跃课堂气氛. 9. 自由组合进行练习. 10. 在练习中,学生互相帮助,互相纠正动作. 11. 要求:全体学生共同参与,练习积极. 12. 学法: ① 学生进行游戏

② 必须遵守规则

③ 竞赛中团结合作,不怕困难. ④ 学生自己评出优胜队. 学生听音乐自由发挥想象,自由发挥练习. 要求:动作轻松自然,情绪欢快. 预期目标:身心入松,畅所欲言.轻松愉快. 体育器材

跳箱盖两副,绳子两根,篮球16个.挂图一张.录音机一台. 预计心率

右

预计密度

45%左右

课后得失

次/分左 140