6.发展投掷能力的练习与游戏优秀教学实录

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小学体育投掷课教案---原地侧向投掷垒球

一、

教学目标

1、

认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。

2、

技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高原地侧面投掷的技能的方法，发展上肢力量的身体的协调性。

3、

情感目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。

二、课题分析

投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。本课是第一课时，旨在让学生初步掌握蹬地、转体、挥臂动作，以便在第二课时能在此基础上巩固提高，解决出手有角度、速度及手脚同时用力的投掷动作的教学练习。

本课通过使用自制教具引申到本课主题，让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动，在练习中获得愉快的心理体验和感受。

三、教材分析

投掷项目是一项传统的体育项目，是人体的基本活动能力之一。这一内容是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、

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爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，同时也为今后学习其它的投掷项目奠定基础；为进一步提高学生的身体健康和心理健康水平；增强学生的社会适应能力，养成终身体育的好习惯。

四、学情分析

本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

五、教学策略

1、挖掘学生潜能，发挥学生主体

本课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。

2、学练结合，学玩相间

教学中让学生自创练习方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。

3、自制器材，一材多用

本课运用废旧纸制成“棒和飞机”，成为学生多种活动项目的器材，接着把“棒”变成“球”又很好地过渡到投掷内容，使学生活动起来也非常尽兴，体现了一物多用的思想。

六、设计思路

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本课以学生的“创”、“学”、“练”为线贯穿整堂课。

1、

准备部分

（1）通过学生对话将学生引入本课

（2）热身活动是以趣味跑操加关节操来完成的。学生积极活跃的参与使学生消除了紧张情绪，以愉快的心理状态进入本课的学习内容。

2、基本部分

在垒球掷远练习前，教师引导学生把“球”变成“飞机”，我先安排了“纸飞机投掷”游戏，由于它是一项非常普通而深受孩子喜欢的游戏，教学目的首先是为了让学生在欢乐的气氛中很快的进入角色，充分体验体育活动的乐趣。其次通过飞纸飞机活动，初步体会侧面投掷垒球和挥臂“鞭打”动作，潜移默化地让学生形成正确的技术动作定型。为完整地学习原地侧向投掷垒球打好基础。同时，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣。

在垒球教学过程中，我将采用分组练习，让学生在体验基本动作的基础上，通过自身尝试、提练出基本动作要点。学生通过观察——体验——带问题练习——师生讨论——学生表演——自锻自测，从而提高学生观察、判断及思考能力。同时，采用语言启发学生掌握基本动作的方法，培养积极主动参与的热情，再则，在投掷练习过程中，不但要注意安全更要利用教材对学生进行安全教育。

3、

结束部分

根据教师提示完成手臂肌肉的放松，并以意念放松方式平复心率和心情，使学生身心得到调整放松。

七、教学设计

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备课班级

课

题

上课时间

执教人

课时

2课时

投掷：原地侧向投掷垒球

教学设计

课

标

通过学习，掌握投掷掷远的基本技能和方法

要

求

教材分析：

投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生教

材

及

学

情

分

析

存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。本课是第一课时，旨在让学生初步掌握蹬地、转体、挥臂动作，以便在第二课时能在此基础上巩固提高，解决出手有角度、速度及手脚同时用力的投掷动作的教学练习。

学情分析：

本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

课

时

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学

目

标

1、认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法

2、技能目标：通过教师的引导式教学，学生在游戏和自我练习中学会原地侧向投掷技能和方法，发展上肢力量和身体的协调性。

3、情感目标：通过自主学习，提高学生交往能力及在活动主动参与，树立自己的信心，同时在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。

重点

由后往前，头顶出手；快速挥臂，出手角度

难点

上体转身，蹬地有力；上、下肢的协调用力

教法学法

思维引导

小组合作研究

讲解

示范

指导

教具

垒球15个，沙包15个，纸飞机28架（学生自制）

准备

教学过程提要

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环节

开

始

部

分

学生要解决的问

题或完成的任务

师生活动

设计意图

1、规范课堂常规环节

2、明确学习目标及要求

3、排险保安全

1、充分的准备活动，避免运动损伤。

2、针对课的内容专项练习，有助于课程内容的学习。

学生体会投掷动作，为本节课学习做引导铺垫。

对学生进行标准化动作教授级训练。

利用学生的好奇心以探究式教学法增强学生学习的兴趣。

根据本阶段学生特征，以针对性游戏对所学知识巩固提高。

准

备

部

分

基

本

部

分

体育教学常规：

1、体委整队，并向教师报告人数

四列横队

xxxxxxxxxx 1、集合整队

xxxxxxxxxx 2、师生问好

oooooooooo oooooooooo 3、宣布本节课内容及要求

⊙ ▲

4、检查着装，安排见习生

要求：精神饱满，注意力集中

2、教师宣布课的内容并提出要求

准备活动

引导学生进行准备活动

1、趣味游戏

2、关节操

①

头部运动

②

体转运动

③

肩部绕环

④

膝关节绕环

⑤

踝、腕关节绕环

一、专项练习

要求：

掷纸飞机比赛

学生按老师要求进行比赛，注意队形和纪比赛方法：学生站在指定投律

掷线后，将手上的飞机用自比赛队形：

己的方法向指定方向飞出，xxxxxxxxxxxxxxx 看谁飞的远。

ooooooooooooooo 二、投掷垒球练习

1、方法：以右手投掷为例，教法：

身体左侧对着投掷方向，两1、学生根据教师语言引导体会投掷动作、脚左右开立，右手持球后讨论研究，发现问题，寻找原因，教师讲引，右腿向左交叉一步，身解点评。

体向右侧倾斜，左脚迅速向2、教师示范完整原地蹬地转体投掷动作；

左侧迈出一步，重复交叉一3、教师带领学生徒手进行蹬地转体投掷次，右腿屈膝，用原地侧向动作练习；

投掷方法将球投出，注意保4、教师根据学生掌握水平，发现问题、持身体平衡。

解决问题。

重点：由后往前，头顶出手；教师要求：

快速挥臂，出手角度

示范到位，精讲多练。使学生了解投掷垒难点：上体转身，蹬地有力；球的技术动作；使学生通过看示范和自己上、下肢的协调用力

的尝试练习，发现问题，并在教师帮助下三、游戏—炸碉堡

纠正错误动作，通过多次练习后基本能够游戏方法：

掌握投掷垒球的技术方法。

学生在战壕内将炸弹（垒

球）扔向碉堡（足球门）扔学生根据游戏方法进行游戏，严格游戏规进碉堡视为成功，滚进碉堡则，（注意引导学生在游戏之中试运用投视为本次炸碉堡失败，成功掷动作）

一次加1分，两队最后一人教师要求：注意游戏队形和纪律。

投掷后根据得分判定胜负，胜者每人奖励飞机一架，负者每人抱头蹲跳起10次。

游戏规则：站在“战壕”内（投掷线后）投掷，“冲出战壕”越过投掷线视为战死失败。

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一、放松运动

（1）拉伸、体转

（2）意念放松（弯腰调整呼吸，想想太阳、湖水、森林）

（3）全身运动

集体进行

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx oooooooooo oooooooooo ⊙

要求：

1、自然放松，动作舒展到位。

2、身心放松

3、回顾总结

4、能互评自评

培养学生运动后及时放松习惯，缓解肌肉疲劳

结束二、小结：总结课的内容，部分

对本节课进行评析，并提出要求。

三、安排回收器材。

四、师生道别

预

计

练

习

密

度

运动负荷曲线预计

35--65 % 预

计

平

均 心 率

80 — 110 次

教

学

反

思