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小学五年级体育教案快速跑:50米测试教学内容: 1.热身运动 2.快速跑:50米测试教学目标:1、通过测试,让大部分学生了解50米跑步动作技术要领,发展学生的短跑能力。2、培养学生积极参与、学会合作、竞争意志品质以及顽强、勇于克服困难的精神。3、情感目标:通过教学,培养

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3.50米快速跑考核教学设计范文

未知
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3.50米快速跑考核教学设计范文

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小学五年级体育教案

快速跑:50米测试

教学内容:

1.热身运动 2.快速跑:50米测试

教学目标

:

1、通过测试,让大部分学生了解50米跑步动作技术要领,发展学生的短跑能力。

2、培养学生积极参与、学会合作、竞争意志品质以及顽强、勇于克服困难的精神。

3、情感目标:通过教学,培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神,培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。

教学重点:提高学生快速奔跑能力

教学难点:起跑技术

教学过程: 一、准备部分: 1、集合上课,体育委员整队清点人数后报告。

2、安排见习生。

3、准备活动:慢跑两圈;徒手操:头部运动、扩胸运动、弓步运动、体侧运动、腹背运动、手腕、踝关节运动、跳跃运动、原地高抬腿。

二、练习动作及50米测试

动作要点:

1. 快速跑动作:前脚掌着地,起跑后快速摆臂与摆腿,加快步频,拉大步长

2.终点冲刺:将躯干的有效部位先越过终点线,身体重心稍微前移

测试方法一

:

先男生后女生进行,每人跑二次,登记最好成绩,教师指定学生发令。讲解测试标准见下图

等级

优秀

良好

及格

不及格

方法二:

体育委员发令,按学号两人一组,依次进行。

三、结束部分: 1、整理放松。

2、小结、讲。

3、宣布下次课内。

4、下课。

男生

6”4-7”3 7”5-7”8 7”9-8”2 8”3-9”

女生

7”6-8”5 8”6-8”8 8”8-9”2 9”3-10”2

总结:针对目前小学生课业负担重、身心健康状况问题多、体育后备人才匮乏等情况,有必要对小学体育现状进行深入研究。

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