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年级六年级学习内容弯道跑技术课次第一课时1、学生能知道耐久跑练习的意义及价值。学习目标2、90%以上的同学能掌握耐久跑中的弯道跑技术,学会多种发展耐力能力的方法并在练习中积极进行尝试运用。3、学生在积极参与过程中,感受团队的力量,体验合作成功的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣。重点难点教学学习内容程序1

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12.发展奔跑能力的游戏优秀教案板书设计

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12.发展奔跑能力的游戏优秀教案板书设计

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正文

年级

六年级

学习内容

弯道跑技术

课次

第一课时

1、学生能知道耐久跑练习的意义及价值。

学习

目标

2、90%以上的同学能掌握耐久跑中的弯道跑技术,学会多种发展耐力能力的方法并在练习中积极进行尝试运用。

3、学生在积极参与过程中,感受团队的力量,体验合作成功的喜悦、竞争的魅力和创新的乐趣。

重点

难点

教学

学习内容

程序

1导入新课

以“圆”为1深入思考,积极回答教师组织:围绕教师站成圆题导入新课

的提问,表现出强烈的学习形。

如图(1)

要求:画最大最美的圆,使各关节、肌肉充分活动开。

1教师提示做几种练习。

1学生体验:在圆上用橡皮组织:

筋捆住双手跑弯道 只用

要求:

1注意安全,以防摔倒。

2教师语言提示,并口热情。

令指挥。

收心热身激发兴趣(5~8’)

2尝试用身体的各部分来画圆。

画圆操

教师指导

学生活动

组织与要求

重点:弯道跑时身体重心的控制。

难点:学生身体各部分协调用力的能力

2语言引导、激励学生左手跑弯道

积极动脑并尝试体验练 只用右手跑弯道

习。

3教师参与并适时点尝试体验探究发现

(10~12’)

拨。

弯道跑技术

双手配合跑弯道练习

。 2 分组交流练习感受与体4在学生交流基础上教悟。

师归纳总结弯道跑技术3根据教师归纳揭示的技的特点。

术,边听边做摆臂练习。

5适时对学生进行“关4尝试在正确的技术指导2通过不同练习形式的体验比较。

爱残疾人”教育。

下进行练习。

3积极交流研讨发现弯道跑技术的特点,提出问题并找出解决问题的办法。

巩固知识

发结合图案创编的1讲解:结合图案创编1学生分成四个小组在场组织:散点

展能力

(6~8’)

耐久跑练习及竞的耐久跑练习及竞赛的内自由创设各种图案,并通要求:

赛

过跑动展示图案。比一比哪1每组创编4—6个图规则、方法及具体要求。

展示得最案,其中必须包含1~22统计竞赛情况并对竞一组创编得最多,好。

个圆形或椭圆形的图赛结果进行评价。

2时间控制在5~6分钟。

案,以进一步体验弯道 跑技术。

2以组为单位匀速跑进。

要求:每组在展示前要大声地向老师报告图案形状。

1学生充分利用橡皮1积极动脑,发挥想象,创组织:散点

要求:注意安全与合作。

探索创新

拓展能力

(10~12’)

筋,尝试各种游戏。

编游戏。

拓展性练习

2 与学生一起练习,欣2 积极参与,发挥主观能 赏并学习学生创编的游动性。

戏。

1小结本课

1引导学生对课中情况1自我评价、相互交流运动组织:围绕教师散坐在进行小结评价

后的体会与感受。

地上

。

恢复身心

兴趣延续2放松

2在提示后,教师也保2听音乐,充分放松身心。要求:尽情放松身心。

(3~5’)

静听:“泰坦尼克持沉默,以便学生能全号”音乐

身心地投入。

足球场1片

平均心率:110次/分

场地

皮筋38根(50cm)

器材

四面队旗

收录机一台

负荷预计

后

练习密度:约35--40﹪

反

强度指数:约1.1 思

课

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