耐久跑：400～600米自然地形跑优秀教案设计｜教案在线预览

资料摘要

障碍跑教学目标：运动参与：创设情境，激发参与兴趣运动技能：掌握通过不同障碍的方法身体健康：发展灵敏、速度素质心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情教学过程: :一、课堂常规1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）2．宣布上课，师生问好，检查

资料类型：教学教案文档

所属课文：耐久跑：400～600米自然地形跑

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2018-05-23 15:34:00

来源学校

学校：宣恩县高罗镇中心小学

耐久跑：400～600米自然地形跑优秀教案设计

未知

2018-05-23 15:34:00

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关键词：耐久跑：400～600米…优秀教案设计

正文

障碍跑

教学目标：

运动参与：创设情境，激发参与兴趣运动技能：掌握通过不同障碍的方法身体健康：发展灵敏、速度素质心理健康：培养战胜困难，勇于取胜的坚强品质社会适应：小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情

教学过程: :一、课堂常规

1．四列横队集合，体育队长喊口令整理队伍（图略）

2．宣布上课，师生问好，检查出勤情况，宣布本课内容

3．激发参与情趣：今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒！

二、准备练习：

1．慢跑400米

2．徒手操：

肩肘绕环

扩胸

振臂

体侧

腹背

下蹲

膝绕环

正压腿侧压腿

3．专项练习：原地摆臂

原地高抬腿

三、障碍赛跑

1．按男生两队、女生两队进行比赛；调整各队人数（人次）。

2．带入赛场，介绍障碍及比赛方法（略）。要求既要快速完成比赛又要保证安全。

3．各小队商议如何快速、安全进行比赛？

4．比赛（一）：《30米钻圈障碍往返跑》（返回时不过障碍）

5．宣布第一次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

6．

进行第二次比赛。

7．宣布第二次比赛结果；各小队总结首场比赛战况，以利再战。

8．比赛（二）：增加难度进行《30米钻圈、跳跃（小垫子）障碍往返跑》

9．各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛？及交流刚才比赛的感受。

10．进行第三次比赛。

11 宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办？

四、课堂小结：

1．表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队

2．宣布下课，师生再见！

关于本教案的常见问题

Q：耐久跑：400～600米自然地形跑优秀教案设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《耐久跑：400～600米自然地形跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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