3.穿梭跳长绳与发展体能多媒体教案及点评

《提高跳长绳能力及花样长绳创编》教学设计

一、指导思想：

本课是依据《新课程标准》的理念，激发学生的学习兴趣，提高参与意识，来让学生在自主学练中发现问题解决问题。通过改变教学策略、学生的学习方式，组织一系列跳绳练习，来帮助学生掌握上下绳时机，从而提高跳长绳的能力。

二、教材分析：

跳长绳是小学体育教学中较为普遍采用的教学内容，深受学生喜欢，它是一项集游戏、锻炼于一体的全面性运动项目，是培养少年儿童身心健康发展的有效手段。对培养学生团结协作的集体主义精神和发展下肢力量有重要意义。

三、学情分析：

小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们依赖性强、自我约束能力差；模仿能力强；好奇性强。这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。对调皮不守纪律的学生批评时要注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。学生对跳长绳已经有一定的基础，但在上绳时机和下绳位置等方面还有欠缺，连续性不是很好。

四、教学目标：

1、在各种大绳游戏活动中，学会正确的跳绳方法。

2、发展学生的跳跃能力，提高身体的协调性和灵敏性。发展下肢力量。

3、在遵守体育活动规则的前提下，积极展现自我，表现自我；建立和谐的人际关系，团结协作，具有良好的体育道德精神。

学校：浑江区阳光小学 年级：五年级 授课人：王越

教学内容

提高跳长绳能力及花样长绳创编

教

具 长绳8根,短绳16根

1、在各种长绳游戏活动中，学会正确的跳绳方法。

教

学

2、发展学生的跳跃能力，提高身体的协调性和灵敏性。发展下肢力量。

目

标

3、在遵守体育活动规则的前提下，积极展现自我，表现自我；建立和谐的人际关系，团结协作，具有良好的体育道德精神。

教学重、难点

上绳时机，下绳的位置

负荷预计

教师活动

1、组织学生集合。

2、宣布本课内容和任务。

3、组织学生练习，示范动作，对学生的练习情况进行评价。

学生活动

1、站成四列横队

2、在圆圈内快速跑动，躲过移动的长绳。

3、按要求安成动作。

组织措施与要求

组织：

****** ****** ****** ****** 要求：

精神饱满

要求： 不推、撞他人。

时次间

数

11分

次

73 分

～

5

次

强度

小

中

顺

序

教学

内容

一、课的常规：整队集合，宣布本课主题。

二、准备动：1、游戏：躲过跑动的长绳

2、韵律操

准

备

部

分

基

本

部

分

一、复习跳长绳

二、穿越“彩虹”

1、跑过一条摇动的空绳。

2、跑过两条摇动的空绳。

3、跑过三条摇动的空绳。

三、花样长绳的创编

四、游戏：听数抱团

1、组织学生学习。

2、讲解并示范动作。

3、提示学生上下绳的时机。

4、分组巡视，发现问题：上绳时机不对。

1、讲解上绳时机并示范动作。

2、组织学生学习。

3、提示学生上下绳的时机。

1、教师展示8字长绳的方法，并组织学生游戏。

2、教师展示花样长绳。

3、组织学生讨论其他花样长绳的跳法。

4、组织各小组展示

5、组织学生集体展示

1、教师讲解游戏方法。

2、组织学生边走边唱进行游戏。

1、分组练习

2、互相交换摇绳。

1、知道跑过空绳的方法，掌握上下绳的时机。

2、结合教师的讲解与提醒，积极思考如何进行相应练习。

3、积极参与到小组练习中。

1、认真听讲方法并游戏

2、观察动作

3、积极动脑，创想出其他不同的跳绳方法。

4、学生展示本小组创编的花样长绳方法。

5、跟随教师集体展示花样长绳跳法。

1、认真听方法。

2、听从指挥进行游戏。

组织：

21分

次

要求：跳绳要有连续

性，不要间断。

组织：

2 6～

分

5

次

要求：

1、积极动脑，善于

思考。

2、小组积极合作，

共同探讨跑绳时机。

组织：

15 5～

分

10

次

要求：

1、注意安全。

2、积极动脑，仔细

探究。

3、小组间团结协作。

组织：

55分

次

小

中

强

中

结

束

部

分

1、放松活动：跟随音乐，放松舞蹈。

2、课堂小结。

1、教师提示学生放松部位，并参与到学生中间一起放松。

2、总结全课。

3、宣布下课。

1、根据教师提示动作，跟随音乐，完成放松活动。

2、听取教师总结。

3、下课问好。

组织：

****** ****** ****** ****** 要求：身心放松，体验愉悦的心情。

4分

1次

小