正手发球和反手攻球教案和课堂实录

隆德县第二中学教学案 七年级 体育与健康

课 题

主

备

人

班 级

学习正手发球反手攻球技术 刘森林

课 型

新

课时

1 学习目标

教学重点

教学难点

教具

教学流程

开始及

准备部分

审

核

刘森林

授

课

人

人

学生人2019/06/20 初一（11）

40 上课日期

数

知识目标：通过学习使学生了解正手发球

反手攻球技术动作，激发学生的兴趣爱好，培养学与练的主动性。

技能目标：使学生牢固掌握正手发球

反手攻球技术,发展学生的协调性，灵敏性。

情感目标：培养学生勇于克服困难和障碍和敢于迎接挑战的精神，并用于学习和生活中。

判断来球，选择最佳击球位置。

身体协调用力配合。

乒乓球20个，乒乓球拍40个，乒乓球台20张

教师修改意教学内容

教师活动

学生活动

见

体育委员带领全班

一、教师提前到

同学按约定地点集

场，准备好场一、课堂常合，检查到班人数

地、器材，等候

规

并向老师汇报出勤上课。

情况。全班成二列

横队集合。组织如1、

在集合地点观

图：

察学生，并检

查学生人数

2、“同学们

好！”

3、宣布本课的学

习内容，揭示目

标和要求。

4、安排见习生。

1、“老师好！

2、认真听讲，明确

学习内容和要等。

3、见习生按要求随

堂听课，做力所能

2018-2019学年度第二学期 体育组

隆德县第二中学教学案 七年级 体育与健康

二、绕球台慢跑两圈

三、行进间徒手操

①头部运动

②扩胸运动③腰部运动④正压腿

⑤侧压腿

⑥手腕踝关节

一、教学游

戏

1.颠球接力

赛跑

游戏方法：

将学生分为

四个小组，

以等同人数

相对站立于

起跑线后。基本部分

第一名学生

听到哨声

后，颠球跑

向对面同组

同学并交球，同组同学接球后，同样也颠球方式跑向对面同组同学并交球个下一名同学。

以此类推，

1.教师用口令指挥学生慢跑热身。

2.教师整理队伍，指挥学生进行徒手操。

3.教师认真观察学生动作，及时纠正不规范的动作。

及之事。

1.按指定方向慢跑

2.跟着节奏模仿教师做徒手操。

1.讲解游戏方法及规则要求，组织和参与活动。

2.协作裁判，提醒学注意安全。

1.集体参与游戏。

2.明确游戏的方法与要求并积极参与。

3.遵守规则完成比赛。

2018-2019学年度第二学期 体育组

隆德县第二中学教学案 七年级 体育与健康

直至最后一名同学完成颠球跑。最先完成的小组为胜者。

2.正手发球

动作要领：左手将球向上抛起，同时右臂外旋，向右后上方引拍。当球从高点下降至近于网高时，前

臂加速向前下方发力

3、反手攻球击球前，引拍至腹前左侧，上臂和前臂形成一个100度的角，拍柄向下;击球时，前臂贴近身体外翻向右上方挥动，挥至右肩前，配合转腕。

1.教师示范正确的动作技术并讲解动作要领。

2.利用有节奏的口令指挥使学生练习。

3.反复强调重难点及正确动作的重要性。

4.巡视指导帮助学生建立正确的技术动作并纠正错误动作。

5.个别指导学生。

6.利用激励性语言鼓励学生积极练习，努力完成技术动作。

7.提供练习“菜单”指导学生有针对性的学练。

1.认真听讲、观察，了解基本动作要领。

2.学生按照队列要求，听老师指示集体模仿学练。



练习方法：

(分组不轮换) a.定位抛球练习。

b.定位抛球球挥拍练习。

c.将球从球台上放下，弹起后做击球2018-2019学年度第二学期 体育组

隆德县第二中学教学案 七年级 体育与健康

8.邀请动作做得好的学生进行展示。

结束部分

小

结

一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。

二、整理放松练习。

三、布置回收器材。

四、师生再见

练习。（上旋，下旋，侧旋各完成5次轮换。）

d.台上自抛自发练习。

（上旋，下旋，侧旋各完成5次轮换。）

3. 明确动作重难点，注意动作的准确性。

4.探究性学习，自我诊断选择适合的“菜单”进行练习。

菜单选择：

1.抛球不稳定继续练习a或b方法。

2.发球违例-------

继续练习c 或d方法。

一、集合队伍，学

生自我评价

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

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二、学生能积极进行放松。

要求：放松、调整呼吸。

2018-2019学年度第二学期 体育组

隆德县第二中学教学案 七年级 体育与健康

预计负荷三、师生再见

练***约为40% 心率指数小于等于1.75

2018-2019学年度第二学期体育组

心率

课后反思