侧面下手发球ppt课件配套教案内容

初一排球双手正面垫球教案

年级

初一

班级：2班

人数：

20

：

第

4-2 课时

备课时间：2019/14/16 教材内容

1．认知目标：根据排球教学大纲的要求，进一步建立排球正面双手垫球的击球点和击球部位提教学目的任务

高学生身体素质。

2．技能目标：巩固提高垫球和对球的控制能力，使70-80%学生基本掌握正面双手垫球击球点和击球部位，并能够合理运用，20-30%的学生能合理的利用脚步的移动准确的完成正面双手垫球击球点和击球部位。

3．体能目标：通过教与学的活动，提高学生的灵敏、上下肢的协调发力的能力。

4．情感目标：培养学生勇敢、机智、果断的优良品质和互帮互助团结一致、密切配合的集体主义精神。

重点

难点

场地器材

课的部分

教学内容

组织、教法及要求

练习时间

排球场二个； 排球10个

重点：正确的击球部位和击球点

难点：上下肢的协调发力

排球：正面双手垫球练习 身体素质训练

一、课的常规教学

1.体育委员上前集合整队，报告人数。

2.师生问好

检查着装。

3.宣布本次课的内容及要求。

4.安排见习生。

准

备

部

分

5.安全教育

二、准备活动

1、注意了集中性练习

组织：

××××××××××

××××××××××

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇

▲

要求：

1.集合整队：快、齐、静。

2.见习生随堂听课。

组织措施：

在排球场上体育教师把学生分四列横队按照体操队形散开左右手拉手。

教法：

由教师发出指令学生根据教师的指令进行练习。

1、说老师说的做老师说的

2、说老师相反的做老师说的

3、说老师相反的做老师相反的

说老师说的做老师相反的

组织：

学生集中到排球场内散开成体操队形站立。同注意力集中训练相同

各3次

10’

2、原地徒手操

肌肉动员

课的部分

教学内容

练组织、教法及要求

习时间

课

的

基

本

部

份

30

分钟

①、引导观察

②、学生示范

③、教师示范

④、问答

⑤、总结归纳讲解动作

1.教法：

请两位学生出来练习后教师进行示范，要求学生认真观察；说出示范学生和教师的动作异同。

2次示次

目的：培养学生自学能力，体现学生主体地位，范2避免枯燥的过多语言讲述技术动作要领。

2.学生练习：

3．徒手练习

按口令进行正面双手垫球动作的徒手原地徒手要求：

4．协助练习

目的：进一步巩固技术动作。

要求

（1）学生一人持球放在体前，一学生作好手型根据教师的口令进行练习体会正面双手垫球的击球点和击球部位的体验练习。

（2）垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整，击球点在腕上10厘米处。

5.自抛自垫球练习

重点体会击球部位，正确手型

6.一抛一垫球练习

2、身体素质训练 (5分钟) 组合跳练习：

原地纵跳——俯卧撑——原地收腹跳——俯卧撑——原地弓箭步跳——俯卧撑

目的：发展学生的跳跃能力和上肢力量，上下肢的协调发力。

教法：

1、教师讲解示范后带领学生们进行练习。

2、学生相互监督。

3、学生练习时教师穿插纠正

4、男生俯卧撑10次，女生5次也可以做跪卧撑。

5、每种的跳分别做15-20次。

组织：

学生按照体操队形散开

1．一、三排向后转持球。

2．分两组，练习组同上，协助组持球，口令1将球举起，口令2将球轻放，练习同学注意击球部位，互相纠错。

目的：培养相互帮助协作的学习热情。

3．教师叫口令指挥、语言提示、走动指导。

学法：

1．散开学生自行垫球练习

2．教师巡回评价、语言提示帮助。

每人一球，进行自抛自垫球练习

3．二人一组一人抛球一人垫球，每人每垫球10次后换抛球，依次进行。练习中相互纠正动作。

4．教师巡回指导或参与练习。

目的：使学生将垫球技术得到实际应用。

模仿完整的垫球动作，要做得正确、协调。

每人5次后轮换

每人20次

每人15次轮换

循环2

次

课的部分

结

束

部

份

安排值日生收送器材

宣布下节课学习的内容。

拉伸放松

二、课的小结

三、收送器材

2、跟着教师做放松运动。

成上体操队形队形总结本课学习掌握技能情况，肯定优点，提出希望。

一、放松练习

1、哨声后成体操队形散开。

教学内容

组织、教法及要求

练习次数

4x8拍

场

地

器

材

排球场二个； 排球10个

预计运动负荷

练习密度：约65—70%

运动强度：中

安静心率65-70次/分

平均心率：约125-130次/分

最高心率：约155-160次/分