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七年级体育与健康《每天坚持一小时锻炼》教案身要健，须锻炼。良好的体魄是锻炼出来的。你是不是经常参加体育锻炼？你常参加哪些体育活动呢？ 你对坚持体育锻炼有什么新的认识吗? 你认为他们说得对吗？饮食和看书可以代替体育锻炼吗？ 体育运动锻炼是浪费时间，只要吃得好，即使不锻炼，照样会棒棒的。 体育锻
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每天坚持一小时体育锻炼国家优质课一等奖
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关键词：每天坚持一小时体育锻炼国家优质课一等奖
正文
七年级
体育与健康《每天坚持一小时锻炼》教案
身要健，须锻炼。良好的体魄是锻炼出来的。你是不是经常参加体育锻炼？你常参加哪些体育活动呢？ 你对坚持体育锻炼有什么新的认识吗? 你认为他们说得对吗？饮食和看书可以代替体育锻炼吗？ 体育运动锻炼是浪费时间，只要吃得好，即使不锻炼，照样会棒棒的。 体育锻炼的时间还不如多看几页书呢！
... ... ... 每天锻炼一小时
为了促进身体的正常发育，保证学习任务的完成，每天进行一小时的体育锻炼是完全有必要和有益的。你可以这样做：
(1) 每天坚持做眼保健操和课间操。
(2) 课间十分钟到室外休息或活动。
(3) 认真上好体育课，没有体育课的当天，应参加一次课外体育活动。
找一找锻炼中常会出现哪些困难？你有什么克服困难的方法吗？
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关于本教案的常见问题
Q：每天坚持一小时体育锻炼国家优质课一等奖是什么类型的资料？
A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《每天坚持一小时体育锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。