每天坚持一小时体育锻炼全国优秀课堂实录

每天坚持一小时体育锻炼教学设计 教学目标：

1、在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。

2、在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。

3、在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学重点：使学生理解认识坚持体育锻炼对身体机能的重要性。

教学难点：引导学生主动进行体育锻炼，明确个人坚持体育锻炼的策略。

教学过程：

（一）课的开始

1、教师宣布学习内容。

2、学生齐读“每天坚持一小时体育锻炼”课题。

3、教师提问，为什么学习这个内容？请同学们看大屏幕。

（1）内容：我国学生每天参加体育锻炼的现状。

（2）目的：让学生知道每天锻炼坚持一小时体育锻炼的重要性。

（二）活动一、坚持体育锻炼对身体机能有什么好处？

1、活动目的。通过活动，使学生在原有理解体育锻炼价值的基础上，能够更全面地理解坚持体育锻炼对身体机能的价值，进而提高主动参加体育锻炼的积极性。

2、活动形式。小组讨论，推小组代表全班交流，教师小结。

3、具体操作。

（1）教师提出分组讨论要求。

（2）小组讨论。

（3）教师巡视指导，搜集信息。

（4）小组推代表与教师和同学交流。

（5）教师结合学生交流情况，利用幻灯片，形象直观地补充讲解。

4、教师小结。

（三）活动二、说一说“你参加过的或观看过体育活动和比赛”，谈谈自己的收获和感受

1、活动目的。分享参加体育锻炼的感受、体验和收获激发学生主动进行体育锻炼。

2、活动形式。同桌讨论、班上交流，教师小结。

3、具体操作。

（1）教师语言组织。

（2）同桌同学之间交流。

（3）展示***在柏林踢足球的图片

（4）推代表与教师和同学交流。

（5）教师归纳与学生互动。

4、教师小结。

（四）提问讲解

1、教师说出“体育锻炼”的格言，提问学生，你们能说一说你知道的体育格言。

2、学生交流体育格言。

3、引导学生观看国家领导人温家宝参和学生一起上体育课的视频。

4、教师解释、归纳学生的体育思想观点，帮助学生进一步加深对体育锻炼价值的理解。

5、教师小结。

（五）学习每天坚持一小时体育锻炼的策略。

1、教师引导学生提出自己对体育锻炼的认识观点。

2、归纳学生认识观点，师生交流。

3、引导学生针对有关体育锻炼的误区发表自己的看法。

4、结合学生提出的看法，引导学生进行分析，得出正确的结论。

5、教师提出“学习忙没有时间进行体育锻炼和自己身体好不用锻炼身体”的误区。

6，合理安排锻炼时间，“化整为零”进行体育锻炼。

7、学生分组交流，共同设计利用学习的空余时间进行身体锻炼的方案。

8、教师小结。正确地认识体育锻炼，能够坚定体育锻炼的信念，增强动力。

（六）了解自己参与体育锻炼的状况

1.教师讲解为什要了解自己的体育状况

2.学生讨论交流自己的运动状况

3.科学合理的运动方式

4.指导学生自我检测运动的状况并师生相互交流讨论

5.教师对学生提出的观点进行讲解总结

6、教师用多媒体课件或挂图展示“周体育锻炼计划”表，引导学生观察说出构成“周体育锻炼计划”的主要内容有哪些。

7、教师归纳制定“周体育锻炼计划”主要包括的内容。

8、教师依次讲解怎样制定目标、如何确定锻炼时间、怎样选择锻炼内容、如何确定运动负荷、怎样对计划实施情况进行评价等内容。

9.提示制定“周体育锻炼计划”注意事项，解答学生疑问。

10、布置作业。

（七）教师总结

1、知识梳理。

2、本课总结

“每天一小时”———健康锻炼我最棒! 第十九中学学生个人一周体育锻炼计划安排表

班级： 姓名：

锻炼日

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期日

上午

下午

晚上

一天大致运动时间累积（不低于1小时）