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乒乓球选修课课时计划第8次教学内容:正手攻球教学目标:1、较好地掌握乒乓球正手攻球的技术动作;2、加强攻球的控制能力和反应能力;3、培养合作精神与合作能力。教学重点与难点:重点:正手攻球技术;难点:击球时机,在高点前期击球的中上部。教学过程一、开始部分1、做徒手操要求:1、将身体各关节活动开;2、认

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正手发球和反手攻球第二课时教案

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正手发球和反手攻球第二课时教案

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关键词:正手发球和反手攻球第二课时教案

正文

乒乓球选修课

课时计划

第8次

教学内容:正手攻球

教学目标:1、较好地掌握乒乓球正手攻球的技术动作;

2、加强攻球的控制能力和反应能力;

3、培养合作精神与合作能力。

教学重点与难点:重点:正手攻球技术;

难点:击球时机,在高点前期击球的中上部。

教学过程

一、开始部分

1、做徒手操

要求:1、将身体各关节活动开;2、认真练习;3、教师参与,并适时指点。

2、有球练习

对墙推挡练习

要求:1、自主选择墙面和同伴2人一球进行练习;2、练习的技术符合前面所讲的要求。

二、基本部分

1、徒手练习:

在徒手练习的基础上,结合步伐移动做正手攻球的徒手练习;

2、一人挡球,一人练习正手攻球。

两人一组,每桌两人,一人攻球,一人推挡接球

要求:先轻攻,待动作基本掌握后可以用中等力量攻。待稍熟练后,再练发力攻;

3、一人挡球,一人练习正手攻球。

要求:先练攻斜线、再练攻直线;在二分之一球台范围内攻球或在三分之二球台范围内攻球。推挡球的落点在规定的范围内有所变化,攻球这要在走动中练习攻球。

4、组织比赛。

三、放松结束部分

1、放松练习;

2、总结本堂课学习情况;

3、布置课外作业;

4、归还器材。

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关于本教案的常见问题

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