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课题:乒乓球反手攻球南城县第二小学孔逸川第一课时教学目标:1、运动参与:学生积极参与到学习中,培养学生对体育运动的兴趣,养成良好的锻炼习惯。2、运动技能:学会反手攻球的重心转换,学会反手攻球的基本动作。使学生乒乓球的球性有所提高。3、心理叫康:在练习中不断学习和进步,获得成功后的喜悦感,学会互相帮助

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2.反手攻球教案和学案内容

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2.反手攻球教案和学案内容

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课题:乒乓球反手攻球

南城县第二小学

孔逸川

第一课时

教学目标:

1、运动参与:学生积极参与到学习中,培养学生对体育运动的兴趣,养成良好的锻炼习惯。

2、运动技能:学会反手攻球的重心转换,学会反手攻球的基本动作。使学生乒乓球的球性有所提高。

3、心理叫康:在练习中不断学习和进步,获得成功后的喜悦感,学会互相帮助,团队合作。

教学内容:

1、复习准备姿势、正手攻球

2、学习反手攻球技术

场地:乒乓球场地

教具:乒乓球拍30支、乒乓球30个

准

备

部

分

达成

目标

培养学生良好的纪律性,养成运动前做准备活动的好习惯。做好充分热身,准备上课

教学

内容

一、课堂常规

1.体育委员整队,清查人数,检查服装, 2 .安排见习生

3 .宣布本节课的教学内容和要求

二、准备活动

1 .热身慢跑

2.拉伸活动

三、辅助小游戏:

托球折返跑

教师

学生

活动

活动

1、集中队伍,检

查人数,讲解课队形

堂要求。

******** 2、慢跑

******** 3、徒手操

******** 4、组织托球折返******** 跑游戏

X

集合快静齐

放松充分

基

本

部

分

1、复习准备姿势、正手攻球。

2、学习反手攻球正确动作,了解并能运用此动作

重点:

来球落点的判断与拍面的角度。

难点:

击球过程中身体协调发力。

a、击球过程中注意收腹,转髋转腰。

b、以肘关节为轴心,前臂发力。手腕有一向前上方摩擦球的动作

c、保持适宜的击球点。

1、复习准备姿势、正1、组织学生做好1、同学们动作整手攻球。

复习练习,并给齐,步调一致。

2、反手攻球学习以及与评价。

2、认真观察同学练习:

2、反手攻球教的展示,保持良a、站位:距离球台左学,请一名同学好的课堂纪律。侧30-40cm,两脚比展示,详细讲解3、认真听老师讲肩宽,两膝微屈内旋,动作并进行集解技术动作要前脚掌内侧着地,上体徒手模仿练点,仔细观察反体微前倾,收腹含胸。

习。

手攻球动作示b、引拍:上臂靠近身3、组织学生上范。

体,前臂平行台面,台练习,三人一4、学生分别进行球拍呈半横状,拍面个球台进行反模仿练习,体会大约垂直球台,将球手攻球练习,失动作要点。

拍引至身体前方偏误轮换。

5、练习并思考,左。

4、一方发球一提高技术动作。

c、击球:借助来球的方挡回,交换练

反弹力,在来球的上习,体会动作要升期击球中部。

领。

d、跟随:手臂手腕顺5、学生练习过势前送。

程中,巡回指导e、还原:松肩沉肘,纠错。

瞬间还原击球前的准

备姿势。

结

束

部

分

1.放松身体

1、放松运动

2.小结本课

2、小结

3.收拾器材 4.宣布下课

1、带领放松运动

2、总结这一节课的上课情况

1、跟做放松运动、要求:轻松自然

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