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教一、投掷:双手向前、向后抛实心球(1千克)材二、游戏:圈篮球认知:知道双手向前、向后抛实心球的动作要领;技能:能做出全身用力向前、向后抛实心球动作;目标情感:乐于重复练习,能听指挥,守纪律;负荷:发展协调用力的能力。教学课的内容过程课的组织与教师活动练习负荷学生活动时强次数间度1 2 3

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1.各种形式的掷实心球与发展体能名师教学实录

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关键词:1.各种形式的掷实�…名师教学实录

正文

教一、投掷:双手向前、向后抛实心球(1千克)

材

二、游戏:圈篮球

认知:知道双手向前、向后抛实心球的动作要领;

技能:能做出全身用力向前、向后抛实心球动作;

目标

情感:乐于重复练习,能听指挥,守纪律;

负荷:发展协调用力的能力。

教学

课的内容

过程

课的组织

与

教师活动

练习负荷

学生活动

时强次数

间

度

1 2 3 2 17 12 3 小

中

中上

小

准

备

部

分

一、检查人数、检查1组织:两列横队

1、体育委员组织整2 服装;安排见习生;

* * * * * * 队并报告人数;

* * * * * * 二、准备活动

1、要求:精神饱满、2 1、队列、慢跑

2、接受汇报

队形整齐

2、徒手操:

3、教师宣布本课内容,任2、练习:

4 3、素质练习

务

原地高抬腿跑8拍

4 4、教师指挥,口令

立卧撑20次

2 一、投掷:双手向前、1、学生进行专门练4 一、组织:两列横队

向后抛实心球(1千习;

* * * * * * 2 克)

2、认真听教师讲解、* * * * * * 示范;

1、布置进行专门练习。

多

重点:掌握全身用力3、积极进行练习;

5 2、教师讲解双手向前、向的

4、仔细体会,积极 后抛实心球的动作方法;

动作要领;

提高;

3、教师进行动作示范;

难点:出手时机的掌 4分组练习双手向前、向后 握

抛实心球。(规定抛、捡球 的信号,注意安全)

1 二、组织:

1-X报数后同一 1、报数(根据各班 数分在一组。

二、游戏:圈篮球

情况进行)

1 1、教师讲解、示范游戏的 2、认真听教师讲解、 方法和规则。

重点:体验配合在集示范;

2、学生分组进行配合和战多

体项目中的作用。

3、认真进行战术配 术练习;

合的练习;

1 3、开始游戏

4、认真进行游戏

1、学生认真听讲,多

1、放松、整理活动;

1、组织:四列横队

体会;

2、总结;

2、教师组织安排放松内容;

2、学生练习

3、归还器材;

3、指出本课的好人好事;

3、课后练习:

4、宣布下课。

4、安排课后练习。

复习手推实心球动 作。

基

本

部

分

结

束

部

分

小

结

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