5.蹲踞式跳远考核优秀公开课教案｜教案在线预览

资料摘要

课时计划第周共节调整为节年月日教学蹲踞式跳远考核内容发展滚翻活动能力练习教学目标课的顺序一1.检测蹲踞式跳远2.发展学生弹跳能力3.培养学生刻苦锻炼的意志品质课的内容组织与要求教学方法、手段和步骤教育渗透

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所属课文：5.蹲踞式跳远考核

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2021-06-02 10:29:22

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学校：凌海市第六小学

5.蹲踞式跳远考核优秀公开课教案

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关键词：5.蹲踞式跳远考核优秀公开课教案

正文

课时计划

第

周

共节调整为节年

月日

教学蹲踞式跳远考核

内容

发展滚翻活动能力练习

教

学

目

标

课

的

顺

序

一

1.检测蹲踞式跳远

2.发展学生弹跳能力

3.培养学生刻苦锻炼的意志品质

课的内容

组织与要求

教学方法、手段和步骤

教育渗透(知识、思想、健康、安全等)

学生对上课表现出较高的兴趣，注意力集中

运动

负荷

次数

时间

调

整

回

顾

课堂常规：

1.体委整队

2.师生问好

3.游戏：反口令练习

4.慢跑200米

5.活动各关节

（1）踝腕关节

(2)膝关节

(3)腰部

(4)前压腿

(5)侧压腿

6.纵跳摸高练习

要求：精神饱满，注意力集中

1.督促学生自觉站好队

2.教师清点人数

3.组织学生活动

4.评价并鼓励学生认真学习

1 8-10 1 1

4*8

5-8

二

(一) 蹲踞式跳远考核

重点:助跑快有节奏，起跳有力

难点：助跑与起跳相结合

（二）发展滚翻能力练习

1.双腿夹物练习

2.抱球前后滚动

一路纵队

要求：屈膝前伸、缓冲

落地

要求:滚动圆滑

1.教师讲解测试方法

2.学生练习助跑量步点练习

3.学生10-15米助跑起跳练习

4.测试

5.小结

1.教师讲解

2.教师示范

3.组织学生分组练习练习

4.巡视指导

5.小结

1.师生共同放松练习

2.主动参与

3.小结

场地器材设计

通过展示学生个体得到发展

态度认真、练习刻苦

态度认真

2.充分展示自我

1-2 1-2

2-3

25-28

2-3

三

1.放松活动

四列横队

2.小结

3.下课

30-40% 120-130次/分

身心得到放松

4*8 3-5

练习密度

平均心率

课后小结

安全措施

课前安全教育

滚翻时按顺序进行

关于本教案的常见问题

Q：5.蹲踞式跳远考核优秀公开课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.蹲踞式跳远考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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