8.4×50米接力跑练习与比赛教学设计与反思

4*50米接力跑教学设计

课题/课时

学 习

目 标

4*50米接力跑

方法 设计人

王振军/祥和小学

一、认知目标：熟练掌握50米速跑的动作技术，知道有关发展接力跑基本能力的练习二、技能目标：通过学习与练习发展速跑的基本能力,增进身体健康。

三、情感目标：通过创新练习方法、游戏比赛活动，培养团结合作的意志品质。

1、

速跑动作。（重点）

重、难点

2 摆臂与蹬地协调用力。（难点）

课前准备

导

入

环

节

呼啦圈 一、准备部分: 1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。

3.准备活动：慢跑200米，

4.武术操

学

习

活

动

一

二、基本部分: 1。武术基本动作(一) 弹踢冲拳

(1)动作: 预备姿势:劫弓步冲拳。身体前移，左腿直立支撑，右腿屈膝向前弹踢，脚面绷直，高于胯平，同时左拳向前冲击，拳心向下，高与肩平，右拳收抱于右腰间，眼看前方。左、右交替练习。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:教师统一口令，学生集体练习。

(4)注意事项：略

2.50米快速跑

(1)动作：用站立式姿势起跑。跑时要正确地运用后蹬技术有力地进行后蹬。着地时摆动腿积极下压，用前脚掌着地跑，跑成直线。上体正直稍向前上。两臂屈肘有力地前后摆动，迅速向前跑动。

(2)教师分解示范。

(3)练习方法:在场地上画2一4条50米跑道，成两列横队分别站在跑道两侧，教师讲解示范后。把学生分成a一一4人一组，教师发令，按顺序一个组一个组进行练习。

(4)注意事项，要求腿的动作正确、轻松、自然、协调。

三、结束部分: 1·整理放松，

设

计

意

图

学

习

活

动

二

让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性. 教师进行动作示范后，让学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，在反复练习中突破难点，掌握迎面接力跑动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子在活动中都体验到成功的乐趣。

（2）游戏：“跳荷叶”接力：

比赛前讲解游戏规则； 1学生四个小组按教师要求分别站在池塘指定位置，每组由五个呼啦圈组成的五片荷叶。让每组学生依次跳上荷叶，

要求：每一跳都要轻轻落在荷叶上，捉到害虫。迅速跑回和下一同学击掌。

2、比赛时老师应注意维持课堂秩序；

3、比赛结束后及时给予评价。

游戏要求：

必须跳到荷叶上，且跳上荷叶时要轻。

速跑属于技能教学课，如果一味的练习，会比较枯燥，学生容易厌倦产

生厌倦感，失去学习的兴趣，因此，我在活动二中，把教材内容融入到游戏设计意图

中去，把枯燥无味的教学内容变成有趣的游戏，使学生在快乐的游戏中学，达到快乐的效果。

学

习

活

动

三

整理放松

1、师：剧烈的体育运动后大家一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做韵律操放松一下吧！

2、教师播放《手牵手》伴奏带，和学生一起做韵律操。

3、教师小结。

4、师生再见。

5、整理器材。

教学活动的最后让学生听着轻松的音乐，做着放松操。让学生在经过

从而消除疲劳以最佳的状态进入下设计意图

较强度体育活动后身体各部分得到放松，

堂课的学习。