5.发展支撑跳跃能力的练习与发展体能ppt配用优秀获奖教案

五年级体育课时计划

凤城市东方红小学

班级：五年七班

人数：48人

授课教师：白忠文

教材

教学目标

1横箱分腿腾越(第一课)

2游戏：圆周障碍跑接力

教1、

跳箱4组，体操垫4块

材

2、

小垫子16块，音响一台

1、

运动参与目标：创设愉快的教学情境，激发学生学习兴趣，让他们积极地参与到各种活动中来。

2、

运动技能目标：能基本掌握助跑，踏跳，撑箱分腿，推手回落技能且协调连贯，掌握保护与帮助的方法。

3、

身体健康目标：增强学生上下肢，肩带以及腿腹力量，发展学生的奔跑速度、灵敏及身体协调性

4、

心理健康目标：培养学生的竞争意识和合作精神，克服胆怯心理，增强勇气和自信，表现出勇敢，顽强，不怕困难品质和团队精神

课的内容

教法与教学过程

学法与学习过程

1、

领会本课目标与要求，精神饱满

2、

模仿法练习法

A随音乐热身跑

B游戏：抢垫子

C辅助练习

组织与要求

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

●

要求：动作舒展

精神饱满

课序

兴趣导入与热身

8 分钟

学习新知识与能力展示

18 分钟

1、

师生问好

1、

主题导入法

布置本课内容

语言提示法

与要求

激励法

2、

创设情境

2、热身跑及辅助练

激发兴趣

习

指导练习

分腿腾越

重点：助跑与踏跳

紧密结合，提臀，

分腿，顶肩。

难点：助跑与踏跳

撑箱分腿协调连贯

教法：示范法，讲解

学法：观察法，练

法，指导法，

习法，讨论法，评

纠正法。

比法。

1提示学生观察模仿

1认真观察示范并

积极思考

2指导学生保护与帮

2领会动作要点，助方法

并大胆尝试练习

3激发学生勇敢果断

与自信

4巡回指导与个别纠正

5小组讨论，评价

3榜样示范，对比分析，归纳正确方法

4自我能力大比拼，互评互导。

○

○

○

○ ○

○

○

○

要求：互相观察

积极思考

大胆尝试

充分展示

寓教于乐

10分钟

游戏：圆周障碍跑接力

教法：讲解法，提示法，激励法，评比法。

1情境导入模拟游戏方法，安全提示

2指导学生尝试性练习，并启发学生创新。

3游戏比赛，评比。

学法：练习法，讨论法，创造法，竞赛法。

1领会游戏规则和方法

2尝试练习

3进行组间比赛

4自评互评

要求：密

切

合

作

奋

勇

争

先

注

意

安

全

身心调整

4分钟

1秧歌舞，放松

2本课小结

3师生再见

1教师指导学生跳起秧歌舞

2引导学生自我评价

3师生再见

1师生共舞起大秧歌，充分放松全身

2交流心得，自我评价

3师生再见

○

○

○ ○ ○

○ ○ ● ○

○ ○ ○

○ ○

要求：动作舒展，优美

全课

平均心率30%次每分

最

高

心

率

160次每分

全课练习密度

55% 心理负荷

好

教学反思

凤城市东方红小学：白忠文

本课作为支撑跳跃教材的初学课，目标是让学生了解支撑跳跃对身体锻炼的重要性，并能基本掌握助跑、踏跳、撑箱分腿、推手回落等动作技能。教学中，能够面向全体，力争让每个学生都有不同程度

的发展与提高，同时，提高安全意识，掌握自我保护与帮助的方法，收到良好的教学效果。

一、

随着一曲“春天在哪里”学生们欢快的跑跳热身开始本课，充分调动了学生的情绪。游戏“抡垫子”更是激发了学生的学习兴趣，开课就为本课的学习营造良好的氛围，增强了学生们继续学习的欲望。

二、

通过教师示范、讲解、榜样示范、纠正等各种教学手段，强化了学生完成动作的质量，并通过鼓励与帮助，增强了学生大胆尝试完成动作的信心和勇气。教法得当学法灵活，学生练习效果显著。

三、

游戏“障碍跑接力”更是迎合了学生们爱挑战，不服输的童心，玩中学，学中练。充分展示了个性、身心得到充实的愉悦。把本课推向的高潮。同学们表现出极高的热情，美中不足就是游戏中，一部分同学由于争先心切，对规则的遵守不到位，需在今后的教学中进一步加强教育。