3.双手从头后向前掷实心球考核教案推荐

一、 指导思想

小学阶段是发展身体协调性的最佳敏感期，本课在“健康第一”思想的指导下，根据《体育与健康课程标准》（2011年版）关于水平三“初步掌握一些投掷类活动的基本动作的要求，选择省编小学体育教师备课用书《科学的预设

艺术的生成》中投掷与游戏单元原地头后向前掷实心球单元这一教学内容。利用体操垫一物多用，开展多种形式的学练活动，在互动交流中学会方法，掌握技能，有效激发学生的学习兴趣，提高学生的自主学习和合作探究的能力；通过教学培养学生遵守纪律的良好习惯，强化安全意识；通过互相帮助和相互评价来帮助学生建立合作意识，强化团队精神。

二、

教材分析

双手头上前掷实心球是发展身体各部肌肉力量的主要练习内容，能培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。在学习双手头上前掷实心球技术的过程中，同学间相互交往、合作探究，发展人际关系,也可以促进学生身心的健康成长。由于本次课是田径模块投掷教学单元的第1次课，我初步确定本次课的重点：探究完善自己的出手用力顺序；难点：学会全身协调有力。

我通过让学生“坐着掷实心球”来提高学生投掷时的手臂用力技术；我通过让学生练习“跪着掷实心球”来提高学生的满弓技术和蹬地发力技术；我通过让学生投掷实心球来与前两次动作比较，探究适合自己的最佳用了顺序、出手高度、出手角度和出手速度；用小垫子来做距离标记，有利于对学生进行导向激励，更大程度利用器材，便于观察学生学习效果。

三、学情分析

1．学生心理特点：本课的教学对象是六年级的学生，该阶段的学生正处于身体迅速生长期，赋有朝气、充满活力，具有较强的求知欲、好奇心等特点，但是教学过程中学生缺乏适当的自我控制能力，应因才施教，创造管而不死，活而不乱的教学氛围。

2．技术技能特点：有一定的身体基本活动能力，虽然女生的身体协调性与动作节奏感要优于男生，但普遍来看身体力量较弱，动作连贯性不强。不能很好地控制发力顺序、出手高度与出手角度。

四、教学目标

1．认知目标：学生知道技术动作结构与动作方法，知道在安全环境中进行投注活动。

2．技能目标：80%左右学生能做出双手用力向前抛掷心球的动作，知道身体自下而上发力，90%左右学生能投掷6米左右。通过练习，发展学生力量素质，改善身体协调性。

3．

情感目标：学生能积极主动参与练习，对学会动作充满信心。

五、教与学的重点、难点

重点：自下而上的用力顺序；

难点：学会自下而上全身协调有力。

六、教学教法与学法

教法：1、直观法2、分解讲解示范法3、巡回指导及纠正错误4、导向激励法

学法：1、自主练习与发挥2、合作学习法3、观察法4、模仿法

七、主要教学过程设计

1.准备部分：教师组织学生沿场地进行方形跑、蛇形跑，听到教师哨音后抢阵地，每块垫子只能占两名同学，没抢到垫子的同学三个深蹲。通过游戏激发学生运动兴趣，提高学生学习热情。

2.基本部分：指挥学生通过提手模仿来使学生了解基本技术动作，通过“作者掷实心球”、“跪着掷实心球”、和“站着掷实心球”三种姿势的练习，使学生通过投掷距离的差异对比，找到合理的发力顺序与发力部位。通过体操垫子来标记投掷距离的方法，进行导向激励，激发学生更努力地参与练习。

3.素质练习：弥补主教材运动负荷不足的缺憾，充分利用实心球与体操垫进行夹球跳跃练习，

增强下肢力量，提高身体控制能力。

6.游戏：利用体操垫进行抢垫子游戏，激发学生运动兴趣。

八、预计练习密度和运动负荷

预计练习密度40%左右，平均心率120-125次/分钟。

九、场地、器材布置

篮球场1片；实心球29只；垫子29只

十、安全策略

课前检查场地器材的安全性能；课中采取各种安全保护措施。

十一、本课教学特点与亮点

1、强调老师的主导作用，重视导学；

2、突出学生的主体地位，重视学生的自主学习和合作探究；

3、利用体操垫一物多用，开展多种形式的学练活动，在互动交流中学会方法，掌握技能，有效激发学生的学习兴趣，提高学生的自主学习和合作探究能力；

①利用体操垫进行抢垫子游戏，激发学生运动兴趣。

②用体操垫进行“坐着掷实心球”、“跪着掷实心球”，激发学生兴趣，帮助学生了解发力顺序与用力部位

③用体操垫标记投掷距离，用过倒像激励，使学生练习更努力。