12.发展奔跑能力的游戏ppt配套的教学设计方案

水平三多种障碍跑课时计划

第3 周

1课

年级：六年级

授课教师：邵天洋

时间：

2018年3月12日

教学重点：跨时抬腿，钻时身体斜侧，绕时降重心，匍匐前进时的协调性，过独木桥时两臂保持平衡。

教学难点：对障碍物的准确判断，运用合理的方式越过障碍物。

1、身体基本活动—障碍跑

2、《七彩阳光》-踢腿运动

教 学

重难点

课题

1、让学生自主、合作、探究中完成各种障碍的穿越。使90%以上的学生掌握障碍跑中绕、跨、钻、学习匍匐前进等技术动作。

目标

2、通过练习保持正确身体姿势身体协调性、灵敏性、速度素质得到发展。

3、团结协作遵守纪律好习惯，克服困难

顽强拼搏的意志品质得到培养。

顺序时间

运动分量

教学内容

教与学的过程

1、体委整队，报告人数，师生问好，宣布本课内容

2、教师讲清游戏规则、方法，学生分组练习、比赛

3、教师领做热身操，学生跟做

4、教师引导学生进行队列练习，学生按要求练习

5、教师示范，学生原地练习、行进间分组集体练习

1、

教师口令指挥，学生做前三节教师强调制动，每做一节动作都要还原到立正姿势，准确、有力、快速、到位。

2、

学生在教师的带领复习前三节

3、

第三节分解练习，主要练习动作的节奏，手臂的制动。

4、

教师巡视指导，学生分组练习（组长口令指挥）

5、

学生集体按教师口令和提示完整练习

组织与要求

次时强数

间

度

1

2

2

中

上

中

中

中

中

中上

中

中

中

一、课堂常规

二、热身

1、踩影子

准备2、热身操

部分

三、队列练习：

8 裂队

并队

分钟

四、课课练：

小步跑

交叉步跑

高抬腿跑

一、《七彩阳光》-踢腿运动

1.复习1-3节

2.分解练习

3.小组练习

4.统一练习

基本

部分

28

分钟

组织：

四列横队，体

操队形

×

×

×

×

×

×

1 ×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

2

△

要求：节奏准确、热身1 充分、精神饱满

组织：

四列横队，体1 操队形

×

×

×

×

×

×

1 ×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

3 ×

×

×

×

×

×

△

1 要求：节奏准确、精神

饱满、积极练习

2

1 组织：小组散点站位

要求：节奏掌握好，集

体队形一致

1

1

2

1

1

1

二、身体基本活动—障碍跑

1.自我尝试障碍跑练习

2.师生共同探讨过障碍的方法

3.再次尝试障碍跑练习

三、游戏

创设情境：教师讲解

快乐大冲关的方法：

1、钻铁丝网、穿山洞、过草地、绕树藤、过独木桥、取回拼图图纸及小方块、返回、完成拼

图、敲锣。

一、放松

结束

部分

二、小结

4 分钟

小垫子8个

跨栏架4个

钻圈4个

标志桶8个

器材

标志杆8个

平衡凳2个

拼图4个

练习密度：50%

运动最高心率：140次/分

负荷

平均心率： 130次/分

课后

反思

1、让学生用各种方法进行障碍跑的练习

2、教师示范障碍跑的路径

3、在过障碍时怎么最合理？

4、学生带着问题再次尝试

5、选优秀的学生进行展示

6、讲解和示范过障碍的方法

7、学生用最合理的方法去过障碍！

二、游戏规则及要

求：

1、每组可同时出发两名成员，每名成员每次只能取一个

拼图方块。

2、拼图摆放需完全正确。

3、拼图完成后方可敲锣

4、违反以上规则者视

为本组冲关失败。

三、宣布比赛结果

1、音控放松，教师领做示范

2、教师引导学生谈本课收获

3、宣布下课，回收器材

发挥想象

合作学习

活跃气氛

组织分4个小组，变换器材方向。

遵循规则

注意安全

顺利完成

3

1

3

1

大

大

组织：散点站位

要求：积极放松，认真总结

1

1 小

170 160 心率

心

率

曲

线

图预计

150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 分钟

45