5.助跑投掷垒球技术学练教案和课堂实录｜教案在线预览

资料摘要

教.材.教投掷：助跑投掷垒球教具游戏：《冲过火力网》垒球15个沙包10个学习投掷姿势，初步掌握助跑上三步投掷的基本技术，发展投掷能学力。通过游戏，培养机智、勇敢、果断的品质，发展奔跑、躲闪的目能力，提高投掷的准确性。标教重材点分难析点课的重点：蹬地转体、挥臂。难点：动作连贯、协调有力。练习分量教学内

资料类型：教学教案文档

所属课文：5.助跑投掷垒球技术学练

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2018-04-12 14:55:00

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学校：青川县关庄镇中心小学校

5.助跑投掷垒球技术学练教案和课堂实录

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关键词：5.助跑投掷垒球技术学练教案和课堂实录

正文

教

材

教

投掷：助跑投掷垒球

教具

游戏：《冲过火力网》

垒球15个

沙包10个

学习投掷姿势，初步掌握助跑上三步投掷的基本技术，发展投掷能学

力。通过游戏，培养机智、勇敢、果断的品质，发展奔跑、躲闪的目

能力，提高投掷的准确性。

标

教重

材点

分难

析点

课的

重点：

蹬地转体、挥臂。

难点：动作连贯、协调有力。

练习分量

教

学

内

容

组

织

教

法

与

要

求

结构

次数

时间

教法：

开

一、整队、集队

始

部

二、宣布本课内容

3、

宣布本课内容及教学目标。

分

安排见习生。

要求：集队要快、静、齐

准

教法：

2、

师生问好。

3′

人数，教师检查服装。

1、

体育委员整队集队，报告

绕运动场慢跑两圈

1、体育委员带队慢跑两圈

1次

备

部

分



徒手操

1）、头部运动

2）、肩部运动

3）、扩胸运动

4）、腹部运动

5）、正压腿

6）、侧压腿

2、教师叫口令，体育委员领做

组织：

○○○○○○○○○○

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

★

1次

5′

7）、膝关节绕环

8）、手脚、腕关节绕环

要求：精神饱满,集合动作迅9）、高抬腿

速，服装合要求。

动作自然

规范协调

课的教

学

内

容

结构

练习分量组

织

教

法

与

要

求

次数

时间

教法：

1、教师讲解示范动作。

（一）、助跑投掷垒球

动作要领：

1次

面对投掷方向，两腿前后2、徒步模仿投掷上三步动作练习。

3次

基

开立，左脚在前，重心落

在左腿上，右脚向前迈步本

的同时，右手抬球屈肘于

胸前在体前经体侧向后引部

伸约与肩平，此时身体右3、上三步投掷垒球。

4、助跑投掷兵乓球。

5、

助跑投掷垒球。

6、投掷比远。

2次

1次

15′

转，左脚向前迈出，并用分

脚内侧着地，左肩对准投

掷方向，右脚弯曲，重心

落在右脚上，然后右脚用力蹬地，使身体迅速向左转体、挺过肩，快速用力挥臂将球投出。

（二）、游戏：《冲过火力网》

游戏规则：

（1）功队要按次序跑，不得跑出跑道。

（2）守队投击时不得跨进边线。

（3）只能投击臀部以下，不得向躯干、头部投掷。

结

放松。

束

小结。

部

回收器材。

分

下课。

4、宣布下课。

3、回收器材。

教法：

教师讲解示范动作要领。

学生分组进行游戏。

12′

1次

1、教师叫口令，体育委员领做。

2、教师小结本节课学习情况。

5′

小

结

关于本教案的常见问题

Q：5.助跑投掷垒球技术学练教案和课堂实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.助跑投掷垒球技术学练》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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