4.发展排球活动能力的练习与游戏教案3

软式排球正面双手垫球教学设计

单位：本溪市实验小学

姓名：郭林

一、指导思想

本课根据《体育课程标准》，结合“健康第一”的指导思想，以学生为中心，重视学生的主体地位。本课采用学生体验软式排球的不同玩法来引导学生，通过自主探究双手垫球的技术要点，并结合学生对垫球投准比赛所表现的浓厚兴趣，将双手垫球联系运用到教学中，通过主辅教材的合理搭配，来营造活跃、有序的教学氛围，充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作用。

二、教材分析

软式排球是在五年级水平三里出现的一种球类运动，甚至到了六年级和水平四也要继续学习。学习软式排球可以发展人体的基本能力，提高灵敏、速度、协调、反应等身体素质，为学生的整体素质提高起到了显著的作用。现在的学习，也为了六年级和水平四打下良好的基础，起到了过渡的作用。软式排球与排球运动有着较多的相同之处，是由发球、垫球、传球、扣球和拦网等动作组成。由于练习与比赛不受室内外限制，还具有网低，免充气，球质轻而软，球速较慢等特点，适于少年儿童参与。本课是正面双手垫球的第一课次，采用由浅入深，由简单到复杂，增加学生对学习排球的兴趣。辅助教材运球接力，提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。

三、学情分析

本次课所授班级为五年五班的学生，该班有40人。男生有22人，女生18人，其中较胖的学生有3人，学困生1人。学生的身体协调性较差，再加上排球是新学的知识，在接受方面也比较慢，女生也存在怕球砸的现象，所以完成动作有一定的困难。我根据学生的情况安排了多种内容的引导性练习，帮助他们储备双手垫球的知识与能力，由易到难，循序渐进的进行，挖掘每个学生的潜能，从而消除学生的恐惧心理，激励学生挑战自我。

四、器械场地

1、场地：半个足球场

2、器材：排球41个、呼啦圈4个

本次课的准备活动、主教材和辅教材都会运用到排球，准备活动和辅教材也会运用到呼啦圈，起到了器材多用的理念。

五、教学目标：

1、初步掌握软式排球正面双手垫球技术动作，能积极主动参与教学活动，乐于学习并具展示自我的行为，表现出浓厚的学习兴趣。

2、有90%的学生学会正面双手连续垫球和互抛垫球；剩余10%的学生基本掌握正面双手自抛自垫球。

3、通过主辅教材的练习，发展学生的上下肢力量、灵敏、协调等能力。

4、培养勇敢、果断和不怕苦、不怕累的精神。在自主学习与自由结伴中通过合作与交流，培养与同伴友好相处能力。

六、教学重难点

重点：两臂夹紧、压腕、直臂垫球。

难点：看清落点，移动、传接。

七、教学方法

运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

1、讲解示范法：通过讲解示范使同学们发现自己正面双手传球技术中存在的问题，并掌握正确的技术动作。

2、合作学习：在练习中，通过学生之间的相互帮助、探讨、评价，让学生掌握动作；在游戏中，使学生增进理解和团结，共同完成任务。

3、游戏比赛法：充分利用游戏比赛，提高学生的学习兴趣，激发学生的好胜心理，充分发挥学生的思维能力和合作精神。

八、教学过程

第一部分：开始部分（2分钟）

课堂常规：学生站成四列横队，体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布课的目标和课的内容及课的要求。要求学生做到集队静、齐、快，精神饱满。

第二部分：准备部分（8分钟）

因为队列练习有助于树立正确的个人与集体的关系，也能够让学生由静态过渡到体育课堂的运动状态。所以在准备活动之前，先带领学生进行了队形变化练习。

早期的慢跑和徒手操比较枯燥乏味，为了让学生更快的进入到课堂，为了让学生对上课的兴趣增加，我选择了投球击准游戏和热身球操来代替慢跑和徒手操。

第三部分：基本部分（25分钟）

1、首先让学生体验软式排球与其它球类的相同与不同之处，然后体验软式排球的不同玩法。有自抛自接、体前绕球、胯下8字、抛接球等。

2、因为学生容易犯屈臂垫球，两臂夹不紧这些错误，所以在教学之前，强调双手垫球的手势，体会夹臂、顶肘、提肩、送球动作。

3、本课的难点是看清落点，移动、传接。针对这些难点，我设计了学生复习自抛自接、做一次的自抛自垫，连续的自抛自垫，这些练习正好遵循了“循序渐进”，由浅入深，由易到难的原则，使学生在不觉困难的情况下，掌握动作。我又添加了一个“老狼几点了”的小游戏，再一次激发了学生的兴趣，提高了学习的欲望。

4、垫球掷准游戏，在每一小组前边摆放呼啦圈，让学生平稳的将球垫入呼啦圈内，提高了学生的学习兴趣，有纠正了错误的技术动作。

5、因为两人对垫比较有难度，所以我让学生练习一个人扔球另一个人接球，再过渡到两个人对垫。由于学生的学习能力有所差异，所以根据学生的掌握情况进行分组有助于每个学生根据自身水平进行练习。学的快的学生练习两人对垫，学的慢的学生还是继续练习连续自抛自垫，体现了课标中关注差异，确保每一个学生受益的要求。

6、垫球投准游戏，每竖排为一个小组，第一位同学手持呼啦圈，需要两个人协调配合，一个同学需要垫的稳、准，另一个同学需要配合用呼啦圈去接球，即有合作，又复习了垫球的学习内容。

第四部分：结束部分（5分钟）

因为辅教材的原因，学生站的是4列横队排，所以我结束部分的放松设计了学生用软式排球的放松动作，做做简单的动作放松身体和思想，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。安排课后练习，回收器材，宣布下课。

九、预计生理负荷

预计：平均心率为120—130次/分，最高心率约为140次/分，运动密度约50±5%，运动负荷中。

十、设计反思

本次设计教学内容面向全体学生，体现了区别对待，在教学过程中，遵循着由易到难，循序渐进的原则，教学环节紧凑，教学组织有效。教师运用语言激励学生，激发了学生学习的兴趣，调动了学生参与学习的积极性。在学练过程中，安排了不同的教学内容，适合不同层次学生的需求。

《软式排球》课时计划

学校：本溪市实验小学 执教者：郭林 班级:5.5 人数：40人

教材

软式排球——正面下手双手垫球

1、初步掌握软式排球正面双手垫球技术动作，能积极主动参与教学活动，乐于学习并具展示自我的行为，表现出浓厚的学习兴趣。

2、有90%的学生学会正面双手连续垫球和互抛垫球；剩余10%的学生基本掌握正面双手自抛自垫球。

3、通过主辅教材的练习，发展学生的上下肢力量、灵敏、协调等能力。

4、培养勇敢、果断和不怕苦、不怕累的精神。在自主学习与自由结伴中通过合作与交流，培养与同伴友好相处能力。

教

学

目

标

结构

教学

内容

运动量

教师活动

学生活动

组织与要求

1、组织：

要求：集中注意力，精神饱满

组织： △

要求：动作优美大方

时次强间

数

度

准

备

部

分

1、精力集中，明确本课任务

一、课堂

常规

2、听老师口令，声音洪1、体委整亮

队

2、师生问

好

3、遵守游戏规则，注意3、宣布本教法：口令指挥，语言提示

安全

课内容

在音乐的伴奏下师生同做

二、队形4、在音乐的伴奏下，师变化练习

生共同完成准备活动

三、游戏：投球击准

四、热身球操

小

10

1

中

基

本

部

分

1、尝试体验

2、体验软式排球的不同玩法

3、垫球练习

4、垫球掷准练习

5、游戏：投准比赛

体验软式排球与其他球类的不同

1、

教师示范

2、

语言鼓励

3、

激发学生的创造能力

教师语言提示、纠正

教师口令指挥

教法：1、教师讲解规则

2、组织比赛

3、评选获胜小组

通过挤、压、拍等方式体验

1、

自抛自接

2、

体前绕球

3、

胯下8字

4、

抛垫

5、

垫球练习

6、

游戏：“老狼几点钟”

7、

垫球击准

8、

垫反弹球

9、

互相抛垫接球

相互抛球、垫球掷准

相互配合、团结协作

组织：

散点

要求：按照老师的要求来做

组织：

自由体验

组织：○ ○ ○ ○ 要求：遵守游戏规则，同伴团结合作，注意安全

组织：

20

5

5

2

1

中

中

中

结

束

部

分

1、放松活动

2、本课小结

3、回收废纸

3、宣布下课

1、教师与学生一起放松

仔细听教师总结

2、布置作业

3、师生再见

1、模仿教师动作，

心身放松

2、音乐伴奏，师生同做

3、师生再见

5 1 小

要求：动作放松自然

预计平均心率

运动量脉搏曲线预计

170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 70 60 120—130次/分

预计练习密度

50±5% 5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 场地器材

课后练习

音响一台、软式排球41个、哗啦圈10个

①垫球练习

②两人一组合作练习