2.滚翻组合动作：后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立（男）及前滚翻起立—单腿前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—肩肘倒立（女教案1

《技巧》教案

一、指导思想

本课依据“国家基础教育课程改革”和“健康第一”的指导思想，根据学生身心发展的需求，选择本课教学内容。结合教材特点和学生生理、心理特点，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣爱好，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受到体育锻炼带来的快乐，在生活中培养自学、自练、互评、探讨、评价模式，互相合作和克服困难的精神，为每位学生健康快乐成长，今后锻炼打下良好基础。

二、教材分析

技巧

后滚翻—跳起转体180°成蹲立—前滚翻成并腿坐—肩肘倒立

前滚翻—单腿前滑成纵叉—后腿前摆并腿坐—肩肘倒立

是技巧组合动作，技巧性非常强的体育项目，对学生单项动作要求非常高，后滚翻团身紧跳起转体180°保持身体平衡。前滚翻动作圆滑。肩肘倒立两臂屈肘，撑腰保持平衡。学习掌握后腿前摆成并腿坐，此动作为新内容，要求柔韧性很高，增强上下肢力量同时，更提高柔韧腹背肌的力量，也为今后学习掌握体操运动打下基础，本课主要以学生自主练习、自主学习、同伴之间的相互保护同伴之间的相互保护帮助共同完成。以学生为主体，教师为辅。游戏春播秋收提高学生速度和快速反应能力，提高灵活性和协调性，同伴间小组间团结配合。

三、学情分析

五年级学生由于其身心特点，对体育运动充满好奇，有很强表现

欲和求知欲，在生理上，五年级学生是锻炼协调性和灵活性最佳时期，所以在教学过程中，采用了多种教学方法来激发学生的运动兴趣，提高学生学习热情，让学生全身心投入到活动中，采用教师语言引导、学生自主探究的方法，把学生的思维逐步的引入到学习内容中，有效的提高了课堂教学质量。

四、教学目标

1.认知目标：通过前两次课的练习使85%的的学生能独立完成动作。

2.技能目标：发展学生柔韧性、灵敏性、协调性、身体平衡能力。

3.情感目标：通过本次学习，培养同学间互相帮助、互相学习、互相鼓励的优良品质，相互合作，共同探究体会取得成功的快乐。

五、教学重难点

教学重点：单个动作质量，组合动作连贯、协调、平衡、稳定。

教学难点：组合动作连贯、稳定，身体姿势舒展优美。

六、教学活动

（一）准备部分：整队、报数、宣布本课内容

1.要求：今天我们继续学习组合动作，认真体会要领，独立完成。

2.校园集体舞。

3.单个动作练习：

①垫上团身滚动

②前后滚翻

③纵叉、跳转体

④肩肘倒立

【设计意图】第一部分校园舞蹈节奏欢快，给学生以听觉冲击，把学生迅速带进欢快的课堂中。第二部分专项垫上动作，针对本课主要教材做针对性练习，尽快进入主教材中。

二、基本部分，技巧组合

1.以小组为单位，小组长带领两人一块垫子，利用paid复习动作。

2.教师及时给予评价纠正。

3.技巧动作专项性练习。

①通过复习教师巡回指导，组长反馈，发现练习中出现的问题（预设：女生纵叉不到位，男生跳转动作不协调。）

②针对以上出现的问题做专项性练习，小组长带领练习，利用paid相互纠正。

③集中练习随教师口令。

4.集中展示。

5.游戏：春播秋收（分成四组）。

三、结束部分：

教师根据学生情况进行简单小结，指出成绩和不足，并通过下次课测评。结合乐曲防松身体和心理。在练习中认真练习的学生给予表扬和鼓励，提高学生上好体育课、学知识的积极性。

四、场地器材

场地：田径场

器材：体操垫14块、垒球4个、沙包4个、标志桶8个、毽4

个、接力棒4个、音响一台。

五、预计负荷

课的预计平均心率：110~120次/分，课的预计密度60%~70%。

站前区体育学科评优

《技巧》教案

单

位：站前区光明小学

执教者：郑

洪

辉

2017.4