5.蹲踞式跳远考核教学设计(第二课时)｜教案在线预览

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立定跳远单位：新乐市实验学校授课教师：孙芸内容教学和要1、跳远：（立定跳远）2、游戏《往返跑》1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，

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所属课文：5.蹲踞式跳远考核

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2018-06-16 16:22:00

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学校：新乐市实验学校

5.蹲踞式跳远考核教学设计(第二课时)

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关键词：5.蹲踞式跳远考核教学设计(第二课时)

正文

立定跳远

单位：新乐市实验学校授课教师：孙芸

内容

教学和要1、跳远：（立定跳远）2、游戏《往返跑》

1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

目标

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生认真负责的精神，发展跳跃能力。

求：

重点

向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点

动作连贯，蹬摆配合。

部分时间

准

备

部

分

（5分钟）

基

本

部

分

（30分钟）

教学内容

1、整队，报告人数，师生问好，

2、宣布课内容要求安排见习生。

3、准备活动慢跑1小圈。

徒手操（每一节4个8拍）

扩胸运动腹背运动高抬腿运动纵跳运动脚踝手腕运动

一、立定跳远：

动作要领：一摆二蹲三跳起，

快速蹬地展身体，

收腹提膝伸小腿，

平稳落地跳的远。

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

要求

要求：集队要做到：快、静、齐，动作正确、整齐。

练习队形

队形： X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O ︿要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

队形：

X X X X X X X

X X X X X X X ︿

O O O O O O O O

O O O O O O O O 学生分成4组练习

教师边走边看个别纠正，大的错统一纠正

要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

男生两组先比

女生两组在比

队形：

------------------------------------------------

--------------------------------------------- ︿

-----------------------------------------------

X X X X X X X

X X X X X X X ----------------------------------------------

二、游戏：（往返跑）：

游戏方法：第一次跑四米纵跳10个跑回。第二次跑八米单脚跳跳回。第三次跑十二米蛙跳跳回。每一组先练习一次。

结

束

部

分

（5分钟）

一、集合整队

二、整理运动

三、小结

四、击掌下课

要求：要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。

队形：

X X X X X X X X X X X X X X OOOOOOOO OOOOOOOO ︿

关于本教案的常见问题

Q：5.蹲踞式跳远考核教学设计(第二课时)是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.蹲踞式跳远考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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