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沈阳市立德学校《体育与健康》教案年级班级内容主题学习目标课时序间一3 开始部分五年级5.5 人数组班形式34\35\27\31日期2018.4.18 周次6 执教付余自然班快速跑：50米测试游戏重点提高学生快速奔跑能力难点起跑技术1、通过测试，让大部分学生了解50米跑步动作技术要领，发展学生的短跑能
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- 2018-04-18 08:35:00
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- 学校：沈阳市辽中区立德学校
3.50米快速跑考核ppt课件配套教案内容
未知
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关键词：3.50米快速跑考核ppt课件配套教案内容
正文
沈
阳
市
立
德
学
校
《体育与健康》教案
年级
班级
内容
主题
学习
目标
课时序
间
一
3
开始部分
五年级
5.5 人数
组班形式
34\35\27\31
日期
2018.4.18 周次
6 执教
付
余
自然班
快速跑：50米测试
游戏
重点
提高学生快速奔跑能力
难点
起跑技术
1、通过测试，让大部分学生了解50米跑步动作技术要领，发展学生的短跑能力。
2、培养学生积极参与、学会合作、竞争意志品质以及顽强、勇于克服困难的精神。
教学
内容
课堂常规
1、体育委员集合整队报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课内容，提出相关要求。
4、安排见习生。
运动负荷
教与学的活动
次时强数
间
度
1、向学生问好
2、宣布本课内容与目标
3、安全教育
4、检查服装，安排见习生
◇：
1、向教师问好
2、认真听讲，自我激励
3、明确本课内容和目标
1小
’
◎：教法
3
1、教师讲解示范
40
2、带领学生练习
×”
◎：
8
1、认真听讲并仔细观察
拍
2、积极跟着教师练习
◎
、教法:
教师讲解
◎、学生：认真听讲
组织与队形
队形：四列横队
▲
☆：
快、静、齐，精神饱满
队形：1、2路纵队
2、程体操队形
☆：要求
动作幅度大，到位，舒展大方、
节奏感强。
—4二
’
准
6
’
备
部
分
热身活动
1、绕场慢跑
2、喊数抱团
♀头部运动
♀扩胸运动
♀弓步运动
♀体侧运动
♀腹背运动
♀手腕、踝关节运动
♀跳跃运动
♀原地高抬腿
三
22
’
基
二、快速跑：50米（测试）
1、测试安排
先男生后女生进组织:分组进行。
本
部
分
行，每人跑1次，登记最好成绩，
教师指定学生发令。
讲解测试标准见
右图表格
2、测试
方法：体育委员发令，按学号两人一组，依次进行。
动作要点：
1. 快速跑动作：前脚掌着地，起跑后快速摆臂与摆腿，加快步频，拉大步长
2.终点冲刺：将躯干的有效部位先越过终点线，身体重心稍微前移
四
5’
放松游戏
结集合
束评价
部师生再见
分
等级
男生
女生
优秀
6”4-7”3 7”6-8”5 良好
7”5-7”8 8”6-8”8 及格
7”9-8”2 8”8-9”2 不及8”3-9”
9”3-10”2 格
◎：学生到指定地点排队等候测试
要求：学生集中注意力，认真听起跑发令，起跑迅速，最后冲刺。
练习队形：
XXXXXXXXXX→
————————
XXXXXXXXXX→
————————
要求：应以最快的速度冲过终点。
场地器材
秒表一个
跑道：2条
1小
◎：教法
两列横队
’
1、教师带动、启发学生放松
2、教师组织学生自我评价，并
做好总结
▲
◇：
＊＊＊＊＊＊
1、学生模仿教师练习
＊＊＊＊＊＊
2、学生积极参与评价
☆：
身心尽情放松
1、在课前做好场地的安全布置和检查，进行安全教育。
安全保障
2、准备活动做充分，练习中提醒学生注意自我保护意识，听指挥进行练习。
练习密度
强度
内容全课
预计
主题
中
35%左40%左右
右
文档信息
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- 上传时间： 2018-04-18 08:35:00
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关于本教案的常见问题
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