4.侧手翻教学设计(第一课时)

侧手翻教学设计

王忠义

一课堂常规

1.体育委员整队集合

2.认真听教师

1.师生问好

2.检查人数、服装

3.宣布教学内容、目标与要求

4.安全性教育

5.安排见习生

要求：静、齐、快

1.培养纪律性2.明确教学内容与要求3.培养安全意识

怎样引导侧手翻的主要内容

，通过以下

谜语1 天冷不动天热动

有风不动无风动

谜语2 小帐篷，圆又圆，雨天满街跑，晴天在家闲。

那我们同学们用怎样的动作体现出“伞”和的形象，有的同学就会用手型和其他方法看看，只要有学生或者提到点到侧手翻那就大力的鼓励和表扬。引出这节课的侧手翻。

下面我们找几个学过舞蹈的同学做个示范等，接着准备活动：

1.游戏

抢垫子

围绕垫子慢跑听到老师说停，快速找到位置。可以站可以坐。

围圈做热身操

1弓步压腿

2头部运动

3肩部运动

1.教师口令

2.教师游戏规则与方法讲解，并进行动作示范

3.游戏中教师时刻提醒游戏规则，注意调动赛场气氛

1.学生认真看示范

2.根据教师口令与提示练习

3.认真听教师讲解游戏方法与规则

4.严守比赛规则，积极参与比赛

图1 要求：

1.精神饱满

2.保持身体姿态（腿、脚面绷直）

3.动作充分舒展、有力

4.游戏中严守规则，积极参与

队形同上

1.热身，活跃课堂气氛

2.为下面学习做好充分准备

3.游戏起过度练习作用，为下面侧手翻动作的学习做铺垫

1.动作要领（以向左手翻为例）：

身体充分伸展，沿垂直经分腿手倒立，手脚落地成一直线。直臂,直腿、紧腰、绷脚尖. 左右(手,脚)撑,推(蹬)地面要依次. 摆腿,推(手)蹬(地)要加力.

2.辅助练习：

保护帮助下，双手撑地，一人保护一人练

3.保护帮助下，一腿上举一腿蹬地靠墙手倒立，并腿倒立，分腿倒立，侧倒重心、举腿

练习

4.完整动作练习

5.帮助与保护：

当侧翻接近倒立时,保护者扶腰顺势帮助练习者翻转站起

6.小组自由练习

7.游戏挑战赛: 用侧手翻跨越高度

游戏：

推小车接力赛两人一组或分组

引导：

1.教师完整动作示范让学生思考动作要点

2.教师口令调动队伍至墙处

3.教师对学生的回答进行总结补充

4.教师口令“1~3报数”分组，3人一组

1.教师请两名学生配合进行辅助练习动作示范与讲解

2.保护与帮助的示范讲解

3.学生做练习时，教师巡回指导，并时刻提醒动作要领

4.学生每练习完一组后的休息时间，教师进一步进行正确动作概念的灌输，示范讲解

5.出现集体性错误动作时，教师令停止练习，进行集中讲解纠错

1．根据每组的学生体质性别不同，安排不同的高度

1.教师主持

2.最终裁决

动作要求，不能放松手臂

1．学生回答

模仿动作2.学生仔细看教师示范并积极思考3.学生边根据教师口令到达制定地点，边积极思考4.学生积极配合教师回答

1．学生根据教师指示轮流进行辅助练习并积极相互保护与帮助

2.学生间相互学习相互指导

3.遇到问题积极询问，及时改正错误动作

4.看教师或学生示范时认真并积极进行思考

1比赛

队长安排和保护

全体学生当评委，有歧义时举手投票裁决

及时加油鼓励同伴

要求：

1.队伍活而不乱

2.严守纪律

3.队伍调动做到静、齐、快

要求：

1.学生练习时要注意课堂纪律，严谨有序

2.学生积极投入练习

3.互帮互助，相互学习

4.做练习时时刻注意身体姿态：直臂、紧腰、绷腿、绷脚面

1.培养学生观察能力

2.培养学生纪律性

3.开拓学生思维，达到自主探究教学效果

4.为后面学生自己练习，教师提示做好铺垫

1.增强上肢支撑力量和身体的平衡能力

2.体验手倒立时本体感觉与顶肩、收腹并腿与分腿动作

3.体会侧手翻摆腿和侧移重心动作

4. 了解和体验侧手翻的蹬地摆腿顶肩快，有分腿倒立过程，手脚落在一直线上

5.进一步改进肩前冲塌腰屈髋，手撑地与脚远离的错误

6.发展学生的上肢、腰腹力量及协调、灵敏等身体素质培养勇敢果断，克服困难，战胜自我的优良品质

结束部分

1.集合

2.放松

3.小结

4.布置课后作业

5.器材收放

6.师生再见

1.整队集合

2.组织前后两名同学相互放松(主要是手臂的放松) 3.学生在放松时，教师进行课堂小结

4.布置课后作业：

复习与巩固

5.安排值日生收放器材

6.师生再见

1.集合

2.积极放松

3.认真听教师总结，并积极配合教师

4.协助教师收放器材

5.师生再见

要求：

1.集合做到静、齐、快

2.放松积极，配合教师总结