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教材跑:50米跑考核素质练习:下桥教1.考核时能全力以赴,准备充分,发挥最佳水平,争取更大进步;学2.能掌握素质练习要领,在同伴帮助下完成动作,能坚持3-5秒;目3.以胜不骄败不馁的态度面对考核结果,素质练习互相帮助,做好保护。标重完成考核任务点课教学内容的顺序难点反应快,全速跑完全程运动负荷教师活
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3.50米快速跑考核教案板书设计
未知
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关键词:3.50米快速跑考核教案板书设计
正文
教材
跑:50米跑考核
素质练习:下桥
教
1.考核时能全力以赴,准备充分,发挥最佳水平,争取更大进步;
学
2.能掌握素质练习要领,在同伴帮助下完成动作,能坚持3-5秒;
目
3.以胜不骄败不馁的态度面对考核结果,素质练习互相帮助,做好保护。
标
重
完成考核任务
点
课
教学内容
的顺序
难
点
反应快,全速跑完全程
运动负荷
教师活动
学生活动
次数
时间
强度
体育委员整队,回报准备工作。
师生问好,宣布内容,
动作迅速,精神饱教育
加强常规教育,提出学习要满。
求。
激
二、热身
师:讲解要求,参与、
按要求在教师带领下,合理分配体力跑完发
指导学生练习。
全程。
兴
活动
调整队形,师边喊口令
动作到位,各关节4*8 趣
1.绕场跑
边示范。
活动开。
主
300~400
难点部分进行讲解。
为学习下面内容做
考核有关事宜,考核方动
米跑
准备。
法、顺序、标准等。先男生
2.徒手操
认真听讲,知道考在女生。
跑:50米跑核事宜,做好心理准备。
提示准备充分。
考核(分组轮换)
对完成任务充满信
一、常规
小
1
3-4 中
1.讲解
(1)摆臂练习;
(2)高抬腿跑;
(3)30米加速跑。
心。
两人一组听口令练习。
身体准备充分,反应快。
站立式起
2.准备练习
教师喊口令,
与同伴一起考核,跑。
3.考核
敢于争先。
2-3
2人一组,教师终点计
身体素质练
体验考核的紧张、
学
时,请1名学生帮助发令。
习
激动心情。
1
练
每人记住各自成绩(老
下桥
躺在垫子上起,同师报给学生)。
1. 讲解
伴可以帮助托腰,坚持4-5
(1)练习方法,保护停住3-5秒。
2.合作学练
与帮助。
每次练习后换人,
(2)场地安排。
并进行要不放松。
组长带好本小组。
可以适当比一比,
同伴互相帮助练习,有看谁弓形高,坚持时间
大
4
3-4 大
问题及时向老师汇报。
在指定场地练习。
长一些。
带学生放松练习。
整队、放松。
放松、恢复练习。
分
表扬进步学生,交流反
交流、评价。
交流学习体验。
享与交馈。
布置课外作
主动完成课外作流
课后将下桥做给家长业
业。
看。
场地
器材
50米跑道1
课后
条,垫子12张,秒
反思
表1块。
小
1
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- 上传时间: 2018-04-18 09:13:00
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