3.50米快速跑考核课堂实录【1】｜教案在线预览

资料摘要

50米快速跑单元教学计划授课年级教学内容水平三课时数50米快速跑1、知识与技能：通过50米跑的学习使学生初步掌握快速跑的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼价值。2、过程与方法：通过学习和实践，掌握50米快速跑的方法和技术，培养学生身体的协调性和下肢力量。3、情感态度与价值观：学生体会快速跑的快感

资料类型：教学教案文档

所属课文：3.50米快速跑考核

支持正文预览，并提供同课文课件入口

浏览次数

821

下载次数

更新时间

2018-05-02 08:04:00

来源学校

学校：长春市第二实验小学净月分校

3.50米快速跑考核课堂实录【1】

未知

2018-05-02 08:04:00

821

PDF / 未知页

未知字

摘要：暂无摘要

关键词：3.50米快速跑考核课堂实录【1】

正文

50米快速跑单元教学计划

授课年级

教学内容

水平三

课时数

50米快速跑

1、知识与技能：通过50米跑的学习使学生初步掌握快速跑的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼价值。

2、过程与方法：通过学习和实践，掌握50米快速跑的方法和技术，培养学生身体的协调性和下肢力量。

3、情感态度与价值观：学生体会快速跑的快感，通过学习实践，培养学生

相互合作、团队意识。

课时教学目标

重点难点

教法及组织措施

3课时

教学目标

课次

教学内容

1 50米快速跑

正确快速摆臂，起跑及起跑后加速跑

1、运用站立式起跑的方式进行摆臂练习，让学生感受正确快速摆臂的身体姿势。

2、体会快速跑起跑及起跑后加速跑的方法，让学生能迅速起跑。

1、教师引导许嵩正确的摆臂动作，全体学生根着教师进行不同节奏的摆臂练习。

2、进行“拉大锯”的游1、屈肘前后快速戏，体验前后摆臂的正确摆臂、动作协调、姿势。

有节奏。

3、教师讲解示范起跑加2、快速起跑动作速的方法，重点讲解起跑要领。

的动作方法。

4、原地高抬腿接高抬腿跑2-3次。

5、学生分组练习起跑及起跑后加速跑。

2 50米快速跑

途中跑

1、80%的学生掌握快速跑的基本动作，做到蹬摆协调，发展灵敏和速度等蹬摆协调，动作身体素质。

自然

2、学会控制跑的速度，不要盲目乱跑，有效控制跑步速度。

1、讲解各种加速跑辅助练习的要求，让学生了解加速跑的知识。

2、原地摆臂练习，克服错误动作。

3、组织学生分组练习加快步频跑。

4、组织学生进行中速跑，强调重心稳。

3 50米快速跑

加速跑及冲刺

1、进一步改进快速跑的动作方法，使80%的学生能正确姿势正确，协调快完成动作，发展快速

速跑的能力。

2、强调全程跑的有效性，高效轻松。

1、教师引导进入50米快速跑。

2、学生分组练习，教师指导，改进动作。

3、教师带领学生练习后蹬跑15米2-3次。

4、练习匀速跑，耐力跑。

5、分组练习50米*8，注意转折方法。

4 50米快速跑

考核

1、80%的学生能正确使用快速跑动全程跑的过程中作，并能完成考核。

对技术的掌握

2、检验学生的学习成果，学习有效性。

1、跑的专项练习。

2、教师讲解考核要求与标准及注意事项。

3、50米快速跑考核。

运动负荷

教学器材

100次/分钟

练习密度

田径场

40%左右

课后小结

关于本教案的常见问题

Q：3.50米快速跑考核课堂实录【1】是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.50米快速跑考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

资料摘要

3.50米快速跑考核课堂实录【1】