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红星小学教师统一备课用纸科目课题学情分析体育年级五班级31 时间主备人杨泽湘蹲踞式起跑五年级学生活泼、好动,模仿力强,富于想象,求知欲望和表现欲高,参加体育活动的积极性很高,运动时不怕累、能吃苦。教学1、激励学生积极参与体育锻炼,使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。2、通过练习,发展学生速度素
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12.发展奔跑能力的游戏名师教学设计
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关键词:12.发展奔跑能力的游戏名师教学设计
正文
红星小学教师统一备课用纸
科目
课题
学情分析
体育
年级
五
班级
31 时
间
主备人
杨泽湘
蹲踞式起跑
五年级学生活泼、好动,模仿力强,富于想象,求知欲望和表现欲高,参加体育活动的积极性很高,运动时不怕累、能吃苦。
教学
1、激励学生积极参与体育锻炼,使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。
2、通过练习,发展学生速度素质及奔跑能力,提高心肺功能,锻炼学生反应速度。
目标
3、培养学生自学、自控、自练及顽强拼搏的精神。
重点难点
板书
教
学
过
程
重点:蹲踞姿势。
难点:反应速度;后蹬有力;身体协调配合。
一、课堂常规
(1)体委整队,清点人数。
(2)师生问好,宣布本课的内容。
(3)安排本课的见习生。
○○○○○○○○
○○○○○○○○
××××××××
××××××××
△
二、准备部分
1、绕场慢跑热身+专项动作热身
设计
教
学
过
程
三、基本部分--学习蹲踞式起跑
1、让学生了解蹲踞式起跑分为普通式、拉长式和接近式。今天我们学习普通式。
2、蹲踞式起跑分为三个口令,各就位、预备、跑。
3、“各就位”
听到“各就位”口令,可作几次深呼吸,然后轻松地走进起跑线,把有力的腿靠近起跑线约一脚半远的地方,用前脚掌着地,另一腿放在后、离前脚脚尖约一小腿长(以容易发力和自然而定)以前脚掌和膝盖着地,两脚左右相隔约15厘米。两手支撑在起跑线后,相隔与肩同宽,两手拇指相对,四指并拢向外伸,两肩稍过肩垂直面,颈部自然放松,眼自然下看。
“预备”,预备--"口令时,膝盖离地,臀部从容抬起,稍高于肩,重心前移,眼看前下方一米左右。集中注意听跑的信号。
“跑”两手迅速推离地面,积极摆臂,上下肢协调配合。蹬地有力,重心前移
4、教师分步骤讲解并进行多面示范。
○○○○○○○○
○○○○○○○○
△
××××××××
××××××××
4、教师组织学生集体原地进行“各就位”“预备”练习。
5、教师巡回指导,指出练习时出现的错误和不足之处。
6、分小组进行完整性练习,并全速跑出十米。
7、进行【长江
黄河】游戏,背对背采用蹲踞式起跑的方式。游戏【长江
黄河】
方法:以足球场中间横线为中线,足球场两端线为安全线。把学生分成人数均等的两对,面对面分别站在中线两端,一方为长江,另一方为黄河。游戏开始,
教师喊“长江”,长江队迅速往安全线跑,黄河队立即追赶,凡是在安全线前拍到对方即胜利,反之一样。
四、结束部分
1、带领同学们进行放松练习。
2、小结:本节课我们学习了蹲踞式起跑,分三个口令——各就位、预备、跑,他对于我们快速启动非常有帮助,是短跑的起跑姿势希望同学们要掌握并课后巩固。
3、下课,归还器材。
教
学
后
记
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