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发展奔跑能力的游戏一、指导思想遵循健康第一,快乐体育,以人为本的指导思想,让学生快乐的学习,做到‘‘在玩中学,在学中玩’’。二、教材分析跑是小学阶段大部分学生所喜闻乐见的一个运动项目,它是一个非常实用的项目,不仅可以促进学生身体发育,增强学生体质,而且可以培养学生的拼搏精神,培养学生吃苦耐劳的意志品

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12.发展奔跑能力的游戏主要内容及教案内容

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12.发展奔跑能力的游戏主要内容及教案内容

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正文

发展奔跑能力的游戏

一、

指导思想

遵循健康第一,快乐体育,以人为本的指导思想,让学生快乐的学习,做到‘‘在玩中学,在学中玩’’。

二、

教材分析

跑是小学阶段大部分学生所喜闻乐见的一个运动项目,它是一个非常实用的项目,不仅可以促进学生身体发育,增强学生体质,而且可以培养学生的拼搏精神,培养学生吃苦耐劳的意志品质。

三、

学情分析

本次上课的学生是五年级,全班27人,其中男生10人,女生17人。五年级阶段的学生活泼好动,表现欲强,好胜心强,善于模仿,朝气蓬勃。但注意力不容易长时间集中,身体各方面力量还很弱,加上跑的项目需要具备一定的耐力素质,所以在教学过程中一定要注意和强调安全问题。

四、

教学重点和难点

重点:奔跑过程中的摆臂轻松自如,手脚协调发力。

难点:克服奔跑过程中的“极点”现象。

五、

教学目标

1.

认知目标:让学生了解“跑”在生活中的重要性。

1.

技能目标:让学生学会本课的游戏,学会正确跑的姿势。

2.

情感目标:培养学生顽强拼搏的精神,培养学生吃苦耐劳的意志品质。

六、

教学过程

(一)、开始部分(5分钟)

1、体育委员集队(要求学生做到静、齐、快)。

2、清点人数(报数)。

3、检查学生服装。

4、宣布本次课的内容,安排见习生。

(二)、准备部分(10分钟)

1. 绕篮球场边线慢跑10圈。

2、教师领做徒手操。

(三)基本部分(20分钟)

游戏1

数字抱团

全班学生成一列纵队,围绕篮球场边线慢跑,教师任意喊一个数字,比如4,学生听到后,选择相近的4个学生抱成一团,教师喊“1.2”两秒后,仍没有找到4个同学抱团的学生,原地双手叉腰,双脚用力向上跳5次。完成后游戏继续。

游戏2

打龙尾

将学生分为人数相等的两组,一组先扮演“龙”(排成一列横队,第一名同学为龙头,最后一名同学为龙尾,除龙头外的其他同学依次拉住前面同学的衣角),在直径为10米的圆圈内活动。另一组同学在圆圈外,通过相互传球来打龙尾(只能打腰部以下),被打到的龙尾替换龙头,以此类推,在规定时间内被打到龙尾次数少的队伍获胜。

游戏3

运球接力赛

将学生分成两组,男女生各一组,每组1个球。学生按一列纵队在篮球场端线外站好,每组第一个学生持球,听教师号令迅速将球运至篮球场另一端线后,在迅速将球运回出发点,将球交给下一名队员,只至最后一名队员将球运回起点,先完成的一组获胜。

(四)、结束部分(5分钟)

1、学生跟音乐做放松操。

2、教师课堂小结。

3、回收器材,师生再见。

七、场地器材

篮球场1块,小篮球3个,哨子1个,秒表1块。

八、

运动负荷

运动强度:适中

练习密度:43%左右

心率:110次/分

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