1.队列和队形优质课教学设计

水平三体育与健康课时计划

第

1 周

1 次课

年级：五年级

授课教师：

刘宁

时间：2017年9月5日

1、队列队形4-1(向后转走) 2、身体基本活动练习12—1课题

（发展投掷能力游戏：“打龙尾”）

学习目标

顺序时间

教 学

重难点

重点：

预令和动令的时机分节奏 难点：整体动作的节奏

1．

初步学习队列队形中的向后转走，60%学生独立完成，能够准确掌握预令和动令的时机。40%学生基本掌握向后转走的动作顺序，体验练习。

2、通过练习保持正确身体姿势.发展身体协调性、灵敏性、速度素质。

3、培养团结协作遵守纪律好习惯，克服困难

顽强拼搏的意志品质。

运动分量

教学内容

教与学的过程

1、体委整队、师生问好、宣布本课内容

言要清晰。

2、教师带领学生蛇形跑、螺旋形跑

3、教师口令指挥，学生集体练习4 、教师示范

学生分组尝试练习

组织与要求

次时强数

间

度

1 1 1

2

中

小

中

中上

一、课堂常规：

二、热身活动: 1、蛇形跑、螺旋形跑

准备2、徒手操

部分

3、队列队形

三、课课练：

7分俯撑 蚂蚁爬

仰卧举钟

腿

基本部分

29分钟

一、

队列队形(向后转走) 齐步向后转口令：向后转——走。

要领：左脚向右脚前迈出约半步，脚尖向右约45度，以两脚的前脚掌为轴，向后转180度，出左脚按照原步法向新方向行进。

组织：

四列横队，体

操队形

×

×

×

×

×

×

1 ×

×

×

×

×

×

1 ×

×

×

×

×

×

2 ×

×

×

×

×

×

△

2

要求：节奏准确、热身充分、精神饱满

组织：散点站位

要求：大胆尝试、积极

思考

1

1

1

1

组织：

四列横队，体

操队形

3 ×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

2 ×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

2

△

要求：节奏准确、精神1 1、

教师说出本节课的向后转的动作方法及分解动作的口诀要领，学生分组带着问题学练

2、

教师找生示范讨论结果，师生评价

3、

教师演示向后转走动的过程，学生注意观察重点（预令和动令都落在右脚上）

4、

教师慢速演示，学生归纳出：（1、左脚上步2、转体180度3、出左脚）

5、

教师巡视指导，学生按动作要点自学自练

6、

学生按老师统一口令原地踏步分解练习

7、

教师统一口令，学生行进间练习

8、

教师纠正学生普遍问题（预令

1 1

1

1

2

1

2

1

中

小

中

中

中上

中

中上

小

和动令都落在右脚上，分解第三部左脚要有踢腿动作）

9、师生评价，学生个人展示

二．身体基本活动练习：（发展投掷能力游戏：“打龙尾”）

方法：20人为1组游戏，10人1路纵队组成“龙”，外面10人围成圆圈击打龙尾，打到头部以下位置，龙尾变为投掷一方人员，直到龙留有5人，比赛结束，两组交换角色、位置

1、组织学生分组，并示范讲解规则及方法

2、教师组织

学生尝试练习一次，提出改进意见

3、学生分享游戏方法并总结经验

4、教师组织学生再次比赛

5、教师点评，鼓励学生表现

饱满、态度端正

1

1 小

3

大

组织：

3

要求：遵守比赛规则，注意安全

一、放松

结束

部分

二、小结

4分钟

器材

软式排球4个

练习密度： 50% 最高心率：130次/ 1、音控放松，教师领做示范

2、教师引导学生谈本课收获

3、宣布下课，回收器材

组织：散点站位

要求：积极放松，认真总结

1

1 小

分

平均心率：120 次/ 运动分

负荷

心

率

曲

线

图预计

本节课在开始部分先复习齐步走，主要让学生端正态度，精神饱满。在主教材环节中，我改变以往的教师讲解，学生练习的传统模式，而是引导学生带着问题（预令和动令落在哪只脚上、向后转走1、上步2、转体3、出脚该如何做）小组边练边讨论，这是一次新的尝试，学生的积极性课后很高，但是有个别小组讨论的时间过长，导致练习的时间没有，教师在以后的学习中要多加强学反思

生学练的指导，讨论练习要考虑时间，另外集思广益，所有的同学都参与，起到事半功倍的效果。教师在讲解的过程中，使用分解教学很有效果，在学生学习中，还发现和个别同学有顺拐的现象，原来是分解时学生没有交换手臂，动作也比较僵硬，这时，我赶紧让学生在我的带领下分解慢节奏练习，强调异侧手臂在前，手臂放松，经过多次练习，学生练习效果明显。