一 认认真真学几招优质教案设计

水平四（七年级）途中跑教学设计

设计说明

一、指导思想

本课根据体育与健康课程标准，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以提高学生体育锻炼锻炼意识和能力为着眼点，根据七年级学生身心特点及人体活动规律，结合信息技术，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则，通过讲授式、体验式、团队合作比拼式教与学，充分发挥学生的主体作用，使学生掌握好途中跑的动作要领，体验不同练习方法的乐趣，培养学生积极进取、顽强拼搏的意志品质和利用信息技术进行自我探究的学习能力。

二、教学背景分析

1、教材分析

途中跑属于人教版水平四七年级快速跑单元中的第三次课的主教材，途中跑是快速跑各环节中难度最大的部分，是短跑中距离较长的构成部分，学生要取得较好成绩，必须要多练习途中跑的技术，能发展学生的速度及灵敏素质。在培养学生的学习主动性，激发学生的学习兴奋性和锻炼学生吃苦耐劳的精神品质，使学生在快乐、轻松、自主自由的氛围中掌握短跑的基本技术动作，形成跑的正确姿势，提高短跑的能力，培养思想和心理品质。

2、学情分析

七年级的学生，大部分学生喜爱体育活动，他们活泼好动，求新、求乐，对新事物的求知欲强。在生理上，七年级的学生身体大多刚进入生长发育期是发展速度、爆发素质的最佳时期。他们跑的能力相对比较好，但对途中跑有很多误解，身体素质各方面较好，但仍存在个体差异。在课的设计中，采用有趣的游戏比赛及新颖的练习方式引导学生积极参与，让学生体验新、趣、美的刺激，围绕教材的重点和难点提出问题，启发学生的观察和思考。让学生在练习的过程注意安全，适应环境，团结互助，顽强拼搏。

3、教学目标

1、认知目标：让学生形成正确的技术概念，提高途中跑技术，充分体会拔地、蹬地、摆臂协调技术动作，充分体会后蹬、前摆、腾空、着地缓冲几个动作过程。使95%学生掌握途中跑动作要领。

2、技能目标：使学生掌握途中跑的技术动作，在多种练习形式下中提高跑的速度。发展下肢力量和协调能力，提高学生的身体素质。

3、情感目标：通过游戏竞赛等练习，培养学生竞争意识、顽强拼搏的精神品质，增强学生体质、体验途中跑的乐趣，促进学生身心健康发展。

4、教学重难点：

教学重点：双臂摆动与两腿蹬摆的配合

教学难点：跑的协调放松

5、教学方法

本课把讲授式、体验式、团队合作式教学方法相结合，使学生积极主动的投入到学习之中。通过各种方法和手段逐步使学生掌握动作技能，使学生在活动中体验到成功的喜悦。采用循序渐进的教学方法，让学生一步步，逐渐掌握各种练习形式的练习方法。学生展示阶段，让学生自我展示，增强其自信心。在团队协作中，培养学生积极进取、顽强拼搏的精神。

1、

教学流程

（1）

准备部分：集合整队，清点人数，师生问好，检查服装，宣布课的内容及注意事项，安排见习生。教师带领进行趣味跑游戏进行热身准备活动

（2）

基本部分：教师先讲解示范途中跑的动作要领，然后引领学生展开步幅、步频

及课课练的学习。

a.绳梯练习一小步跑横向

b.绳梯练习二小步跑纵向

c.绳梯练习三小步跑中间两边

e.三角标记跨步跑

f.绳梯跨步跑组合练习及比赛

g.迎面接力：分两队每队16人，男、女各一半，距离15米，比赛开始后每队最后一名同学先到达终点的队为获胜队。2-3轮

h.课课练：爬绳梯：分四支队，队员四肢撑地，依次爬过绳梯，直到全部返回起点为结束，练习2轮，最后1轮为比赛轮，最先全部返回起点的队为获胜队

（3）结束部分：在音乐的伴奏下，老师引领学生进行放松拉伸

最后教师点评，小结下课。