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《蹲踞式跳远》教学计划一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,采用自主学习、合作、探究的学习方式,激发学生学习兴趣,启发学生积极思考。通过游戏诱导、分组练习、分层教学,促使学生积极参与学练,注重学生自主学习创编能互助学习能力的培养。尊重学生的个体差异,开展

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5.蹲踞式跳远考核PPT及专用教学设计内容

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正文

《蹲踞式跳远》教学计划

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想,充分发挥教师的主导作用,以学生发展为中心,采用自主学习、合作、探究的学习方式,激发学生学习兴趣,启发学生积极思考。通过游戏诱导、分组练习、分层教学,促使学生积极参与学练,注重学生自主学习创编能互助学习能力的培养。尊重学生的个体差异,开展基于“面向全体学生”的教学,确保每一位学生受益,同时,通过学习武术组合动作,进一步培养学生勇猛、顽强、坚韧不拔的意志品质,激发学生民族自豪感,增强学生终身体育意识。

二、教材分析

蹲踞式跳远是田径运动中田赛项目跳远姿势的一种,其动作方式与日常生活中跨越障碍比如不是很宽的水沟的方式接近,作为中小学阶段必修项目之一,深受学生的喜爱。通过蹲踞式跳远的学习,不仅可以发展学生的速度、灵敏、协调和力量素质,增强弹跳力,而且能够培养学生勇感、果断、坚韧不拔的意志品质。蹲踞式跳远选自小学体育与健康课程跳跃与游戏单元五年级上学期教材,本次课内容为第一课时。

三、学情分析

教学对象是小学五年级,水平三,该班共40名学生,男女生各20人。这一阶段的学生,身心处于生长发育阶段,身体素质与运动能力的发展空间很大,他们活泼好动,模仿能力强,好奇心强,敢于表现自已,但是自我控制能力与约束力较差。经了解,该班学生虽然接触过立定跳远,有一定的弹跳能力,但是水平参差不齐,运动参与能力、兴趣爱好都有很大差异,且正处于生长发育阶段,力量、动作、协调等方面均有欠缺。对此,在教学过程中我会关注学生的个体差异,设立不同的教学目标,强化各环节基本动作的练习,通过一些模仿性、展示性练习,激发学生的学习兴趣。

四、教学重点与难点

教学重点是:单脚起跳,双脚全脚掌落地

教学难点是:手臂摆动与起跳的协调配合

五、主要教学流程

课堂常规--游戏导入--跳类游戏--观看视频--原地单跳双落--上一步、三步、五步--自主练习--展示反馈--素质游戏--放松评价--布置作业,宣布下课

主要教学策略和特色

1、通过视频正常速度以及慢速的播放,使孩子建立完整动作

2、学练过程中,图像的及时展示,使学生直观看出问题所在,利与形成正确的动作技术。

六、运动负荷

练习密度::35%左右

平均心率:135次/分左右。

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