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教学目1. 通过单挂膝悬垂摆动的练习,发展学生上肢、腰腹力量。提高身体的灵敏性、协调性。标2. 通过本节课单挂膝悬垂摆动的教学,使60%-80%学生在有人保护的情况下完成直臂的摆动;3. 通过练习培养学生勇敢、顽强、果断和克服困难的优良品质,提高安全意识,并通过相互学习,体验群体学

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1.单挂膝悬垂摆动优质课教案内容

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教学目1. 通过单挂膝悬垂摆动的练习,发展学生上肢、腰腹力量。提高身体的灵敏性、协调性。

标

2. 通过本节课单挂膝悬垂摆动的教学,使60%-80%学生在有人保护的情况下完成直臂的摆动;

3. 通过练习培养学生勇敢、顽强、果断和克服困难的优良品质,提高安全意识,并通过相互学习,体验群体学习的乐趣。

结构

教学内容

学生活动

1.提示体委整队;

2.师生问好;

3.宣布课的内容:

渗透本课内容。

1.教师口令指挥;

2.提示并纠正错误动作。

师领做;

教师提示动作并评价。

教师活动

1.体委整队;

2.师生问好,报告人数;

3.认真听教师宣布课的内容;

1.认真听教师口令;

2.听教师提示并改正动作;

1.认真听老师导入;

认真听教师讲并合作完成专项练习操。

一、教学常规

开始

1.体委整队;

准备部2.师生问好,体委报告人数;

分

3.宣布课的内容。

8 要求:快、静、齐。

-- 二、队列练习

10 1.原地转法;

2.跑步走、立定。

要求:动作到位

三、准备活动6-8节

四、专项练习

双人压肩

一、单挂膝悬垂摆动

1.教师强调保护帮助方法:①帮 基本部重点:上体挺直,两臂及摆动腿助者站在杠后练习者挂膝腿一1.认真听教师讲解;

分

伸直。

侧,一手托臀,一手扶腿帮助挂2. 分组练习并体会(2-3)

24 膝.②练习者挂好膝后,帮助者好的同学展示;

-- 一手握其手腕,另一手扶压大腿。

3.再次练习并体会(1-2)

26 2.让学生分组练习并体会的方 法,找出好的同学展示;

二、障碍跑比赛

钻、跨、绕

1.指导学生在比赛场地上分组练1.认真听教师讲解练习;

习;

2.统一听口令进行练习;

2.教师裁判,进行比赛;

3.教学比赛;

3.教师评价,表扬胜队。

4.听教师评价,胜队接受表扬。

1.教师指导学生

1.听口令进行队列放松;

2.教师评价。

3.走成四列横队。

师语言继续导入;

1.认真听并配合教师总结;

2.教师口令指挥学生队列放松;

2.下课,收回器材。

3.指导学生走成四列横队。

1.教师总结;

2.下课,师生再见。

结束部一、队列放松

分

放松操

3 -- 4 二、总结、下课

课后反

思

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